Как улучшить равновесие?

кэтбаланс и учись по чемунить ходить например на брусьях на одном,аккураси

если на руках то в зале у стены стой

ВСТАШЬ НА СТУЛ ПОДНИМАЕШЬ ОДНУ НОГУ И ПОПРОБУЙ МИНУТ 7 ПРОСТОЯТЬ

а я хорошо держу равновесие только на низких препятствиях,а на высоких как встану,сразу ноги ходуном ходят,но могу посоверовать,на качелях,где там друг друга можно перевешивать встаешь ногами и с другом друг друга перевешиваете,стоя на этих качелях.

Кирилл, даже не пробовал.... А если разный вес? Скажем 70/80?

тогда тот,кто больше весит передвигается ближе

Действительно)

Я просто подгибаю колени и сгибаю спину. Чтоб как можно ниже к периле быть. А еще надо дыхание успокоить и вообще самому успокоиться.

на перила встаешь, руки в сторону и держись!