а кто-то говорил, что заниматься вообще не надо. Сидел, пил курил и говорил что не надо. Чтобы был результат нужно заниматься круглый год с небольшими перерывами (1-2 недели) раза 2 в год, а то и почти без них.
Александр prostrong Лукинов Вот от рождения человек красив. Но потом начинает изменяться... И если не занимается спортом, то явно не в лучшую сторону... Если выйти на пляж и посмотреть по сторонам, то скорее можно сказать, что человек в среднем весьма некрасив... Красивых встретишь не часто...
#4 если пахать без фармы, стараться лезть на веса, то даже с учетом сокращенного тренинга нужно брать тайм аут на недельку-две каждые 3 месяца в среднем, как раз к этому времени запас энтузиазма кончается.
Теория и Практика Бодибилдинга
Узнать прямо сейчас - http://kibershans.info/links/supermassa.php
Чтобы был результат нужно заниматься круглый год с небольшими перерывами (1-2 недели) раза 2 в год, а то и почти без них.
Вот от рождения человек красив.
Но потом начинает изменяться...
И если не занимается спортом, то явно не в лучшую сторону...
Если выйти на пляж и посмотреть по сторонам, то скорее можно сказать, что человек в среднем весьма некрасив...
Красивых встретишь не часто...