Подскажите пожалуйста что делать! В последнее время очень часто болит запястье на правой руке.... (не постоянно болит, а когда сгибаешь кисть перпендикулярно руке) Отжиматься на брусьях или просто от пола на ладонях очень больно, так как очень сильная боль стреляет в запястье...ношение шерстяной нитки на запястье уже не помогает, ну то есть как не помогает, вроде проходит, но потом снова начинается...подскажите пожалуйста в чем вообще может быть проблема и какие упражнения поделать...может связки надо укреплять или еще чего...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
не либо голыми руками, либо в перчатках...
тренируй что-нибудь другое... дай связкам отдохнуть
а в идеале, сходи к врачу... или тщательно разминай кисть до болевого порога, чтобы понять, где именно болит и что