Лечение суставов
А как вы лечите суставы?
И вообще, это нормально, если пара суставов пальцев периодически побаливает? (вне зависимости от того лазаю или нет)
И вообще, это нормально, если пара суставов пальцев периодически побаливает? (вне зависимости от того лазаю или нет)
и тд и тп...
После недельного перерыва стало полегче, но опять когда полез с нижней, все возобновилось.
Исправно мажу фастумом, на днях схожу за налокотником.
http://www.mountain.ru/article/article_display1.php?... пальцы
http://www.mountain.ru/article/article_display1.php?... реабилитация
http://www.mountain.ru/climber/information/2003/travmy/ связки.
http://sportmedicine.ru/synovitis.php все травмы.
http://www.baurock.ru/medic/faq.htm
а вообще суставы не лечить, а беречь надо
а так стараюсь больше внимания разминке уделить и упражнению, тихие ноги