Народ, подскажите кто как лечит/лечил травмы суставов, конкретно, надорвал коленную связку с внутренней стороны, врачи рекомендуют гипсовую иммобилизацию ;), ну понятно шо с гипсом особо не походишь не говоря уже про то чтоб хоть как-то продолжать тренировки. Если у кого-то были подобные травмы пишите, и вообще сюда можно писать про все, что касается скалолазных травм и восстановления после них. Тяжелые случаи повреждений головного моска от всякого рода экстремальной активности не обсуждаются!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
запястье я ни как не лечил, просто отдохнул два дня и опять начал лазать.