35 комментариев
avatar
опа,а ты че молчал!? там возраст не имеет значения?
avatar
там чтото типо тренера есть я надеюсь?:D
avatar
ну я видел там поцаны лет 9-12 занимались... кстате чем раньше тем лучше ... насчет тренера там ходят 2ое но нужно договариваться и платить дополнительно ... а я на самоучителе ... там кстате почти все пацаны нормальные , всегда помогут ,подскажут
avatar
а ну клево,то что мне 17 это не проблема?)
avatar
регулярно хожу и летом и зимой. Проблема лишь в перчатках, ненавижу перчатки. В них руки скользят, найти хорошие не могу, все перчатки бесят))

голыми руками могу заниматься до - 10, далее офигиваю. (естественно отогреваю меж подходами руки в перчатках теплых).
avatar
Да занимаюсь , только в перчатках ...
avatar
только брусья))) турник в зале
avatar
да и на брусьях и на турниках !
avatar
А мне покуй)))Я и без перчаток юзаю))))Вот когда станет желание сделать парашутик, а в перчатках это 100% подение на спину вот тогда перчатки не проблема)))))Хм а кто знает норм зал в ростове?)А то морозец бывает дает не туда куда нужно)
avatar
Зимой ходить надо..... тем более когда под турником здоровые сугробы.... можно учить гробик, смертник, еще какую от херню.... корочезима тоже хороша
avatar
да конешно,турничек и брусья)
avatar
зимой брусья и турники 5 раз в неделю, по выходным два раза в день.
avatar
конечно занимаюсь причем намного интенсивней чем в теплое время года Зимой нагрузка на сердце меньше. занимаюсь почти каждый день. Вместе с бегом-разминкой растяжкой-кувырканиями турниками брусьями тренеровка получаеться 2.5-3 часа занимаюсь перед сном потом сплю как убитый))) чего и всем желаю!
avatar
занимаюсь с 16 00 до 18 00 потом иду на тренеровку джиу джитсу и там еше на турниках лазаю,пресс качаю )))
avatar
Зимой вобще не занимался, а от только наступила весна, так зразу начел занематся)))))))
avatar
Зимой бегаю босиком в одних шортах,2км пробежал,турник,брусья,обтераюсь снегом потом еще бег и в конце отжимания.стараюсь каждый день
avatar
занимаюсь зимой и летом, чаще по вечерам
зимой занимаюсь без куртки в теплой кофте и перчатках, иногда 2 штанов надеваю- не холодно
а то за зиму форму потеряешь
avatar
Занимаюся и зимой и летом но зимой более приколнее потомучто еще ко всему холод а ты в майке.
avatar
ну ничего, Андрюш, пройдет время...вырастишь и поумнеешь. Возможно на этот момент у тебя уже будут застужены все мышцы =))))

мой тебе совет никогда не занимайся на холоде раздетым) Застуженные мышцы очень сложно лечит. Мышцам куда лучше в тепле ;)
avatar
я спеиально полегче одеваюсь, разминась и занимаюсь
avatar
настоятельно рекомендую всем спортсменам. если уж вышли заниматься зимой - одевайте одежду. даже если вы не ощущаете холода. разогретые мышцы нельзя держать на морозе. это чревато очень серьезными последтсвиями. Мышцы будут болеть так сильно и очень фигово работать, затем их будет очень сложно вылечить =) поверьте я знаю о чем говорю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.