360 комментариев
avatar
у меня рекорд 34 раза) а так до 30 впринцепи могу подтянуться без помощи рывков и т.п.
avatar
научился подтягиваться весной, проходил на школьный турник на переменах и дотянул до лета до 18. этой весной максимум 14) благо до лета еще есть время)
avatar
20 раз с уголком
avatar
Смотря, как браться за турник.
avatar
как увеличеть количество подтягиваний в домашних условиях (неплохой турник на улице)подскажите плииз....
avatar
максимум был 25 раз(без рывков)
а так обычно раз по 20 подтягиваюсь)
avatar
Раз 27 узким хватом.
avatar
38 без рывков, но чуть-чуть не полностью разгибаю руки))
avatar
на последнем зачете по подтягиваниям 18 щас думаю 20 точно сделаю
avatar
20 в чистую без рывков
avatar
38 ровно без рывков
avatar
20 чисто, но если очень постараться могу до 30 дотянуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.