Травмоопасный момент при элементе Солнышко в лямках

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Травмоопасный момент при элементе Солнышко в лямкахПри разучивании елемента у меня возник вопрос:"а что если я немного не докручу до стойки на руках, побоюсь с непривычки падать спиной вперед и упаду вбок (в лямках,как бы пытаясь спрыгнуть) то что будет с кистями?
9 комментариев
avatar
Незнаю.
Я только со свечи падал у меня рука подкосилась и я упал на лопатку а пото вообще с турника грохнулся!(((
avatar
тебе надо на руках стоять,то ни упадеш если будеш делать *солнышко*
avatar
Я неможу зробити повний оберт:-( потм падаю :-(
avatar
при выполнении солнышка трудностей нету!!!
Мне помогло его выучить лишь одно правило: ни в коем случае нельзя сгибать руки в локтях.

согнул руки - будет больно..)
avatar
Якщо перед виконянням не розмнувся добре, то можна потм навантаження на руки не витримати смливо йти до травматолога, а найгрше, це коли волог руки, хватки нема няко)))
avatar
Андрюха, моя твоя не понимать )
avatar
ладно, скажу проще, нужно розомнуться и насухо руки вьтереть и все будет Ок)))
avatar
сегодня почти получилось) может быть из-за страха, в положении почти стоя на руках перестал раскачиваться, больше сил не оставалось на попытки( завтра перед школой мож доучусь наконец)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.