ЭЛЕМЕНТЫ!
Кто что умеет делать???
1склепка(подъем разгибом)
2выход на две с верхим хватом
3выход на две с нижмим хватом
4выход на две скрестным хватом
5выход из под турника
6"перышко"
7"рыбка"
8"офицер"
9"стульчик"
10горизонт хотя б 2-3 секунды)))
пишите что умеете)))
1склепка(подъем разгибом)
2выход на две с верхим хватом
3выход на две с нижмим хватом
4выход на две скрестным хватом
5выход из под турника
6"перышко"
7"рыбка"
8"офицер"
9"стульчик"
10горизонт хотя б 2-3 секунды)))
пишите что умеете)))
а что за "рыбка" ?
перышко почти получается =))