13 комментариев
avatar
не могу понять как делается рыбка,большой интерес посмотреть и выучить новое=)
avatar
ну что могу сказать про перышко)))там локти должны быть не паралельно а телу а наоборот в стороны)))так легче себе перебросить при перышке)
avatar
а рыбку только показывать нуно)))ща экзамены сдам и сниму видюху)
avatar
Сегодня засняли выход на две (загружается). На днях заснимем офицерский выход и обороты в седе.
avatar
снимите пожалуйсто рыбку
avatar
Горизонтальный вис спереди является сугубо силовым упражнением и на мой взгляд не требует обучающего ролика. Поэтому советую качать себе плечи, грудную область, пресс.
http://vkontakte.ru/photo-17931382_167877457
avatar
на фотке не рыбка а горизонт)))и кстати для него тож есть некоторая техника))))поняв ее я смог дольше держать))))а что касаемо рыбки или как ее еще называют винта,то видео потом сниму у меня щас экзамены)))
avatar
Вова сперва хотелось бы сказать что на фотографии действительно изображена рыбка, во-вторых горизонт это совсем другое.
Горизонт http://vkontakte.ru/photo-17931382_167897682
Горизонтальный вис сзади (Ласточка) http://vkontakte.ru/photo-17931382_167896740?s=1
Это нормально, когда у народа
avatar
НУ братан)смотри когда ты себя горизонтально держишь на турнике луцом вверх это горизонт)а когда так же но лицом вниз это ласточка)))а когда ты это делаешь на брусьях))))там по другому)))я точно не знаю про брусья)
avatar
В интернете поищи что есть что, а потом начинай оспаривать
avatar
Интересно посмотреть, какие есть упражнения на брусьях, помимо герба, а то так кроме отжиманий ничего и не умею (
avatar
снимите пожалуста обучалку по выход беса, кто снимит напиши в личку.заранее спасибо

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.