последствия спорта

дамы и господа, увлекающиеся спортом, есть ли среди вас люди, работающие за компьютером??
Чрезмерная физическая нагрузка в прошлом и нынешний сидячий образ жизни теперь часто дают знать о себе, иногда как схватит спину, что сил терпеть боль нет. Много информации по этому поводу в Интернете читала, советовалась со знакомыми, многие средства принимала, вообщем лечилась как могла… прописал врач какие-то средства, но что-то особо они мне не помогают... слышала о препарате Аркоксиа положительные отзывы, ктонибудь принимал это средство? можете что-нибудь сказать?