Дома можно накачаться???

Экстремальные виды спорта 24 января 2013, 22:43

Можно ли накачать мышцы дома???

7 комментариев

конечно )

как

1. Смотря что Вы понимаете под словом накачать. Шварцем дома точно не стать.
2. Есть ли дома хоть какие-то условия для тренировок ?

есть свободное пространство

можно купите гантелю или штангу

Отжимания, турник, перекладины, бег... и не надо никакой качалки..

Нет ) накачаться так не получится. А вот общее развитие хорошее даст.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.