хочу домой мини скалодром
если у кого нибудь есть или просто знает-подскажите во сколько примерно это обойдется и как лучше установить..)
если у кого нибудь есть или просто знает-подскажите во сколько примерно это обойдется и как лучше установить..)
Можно поставить системборд или что-то вроде того.
Самое распространенное - доска или набор зацепов для подтягивания и висов. Все остальное, как показывает практика, актуально в течении первых 2х недель. Дальше становится "не до того".
Есть и то, и то, и то.
http://vk.com/album1727337_37302257
В таком случае получится стенд для тренировки перехватов, но в домашних условиях - это даже лучше.