Если сказали: У тебя ничего не получится!

Пусть говорят. А после того, как ты накачаешься, обретешь превосходную фигуру, эти же люди спросят: "Да как же ты смог этого добиться?!!" Многие прославленные спортсмены начинали, что называется, с нуля. Кто-то первый раз взялся за гантелю худой, костлявой рукой и не смог ее поднять, а кто-то повис на турнике всем грузным телом и не смог ни разу подтянуться. А сегодня эти люди - атлеты. Первый - легкий, но сильный и ловкий тигр. Второй - широкий, мощный, без лишнего жира медведь, способный одним ударом свалить противника. Это я в образной форме описал два типа сложения людей: эктоморфа и эндоморфа. А если подойти к этому вопросу с научной точки зрения...

Эктоморф - тощий, часто высокий человек с длинными руками и ногами и исключительно быстрым обменом веществ. Много ест и практически не толстеет.
Эндоморф - человек, склонный к полноте и зачастую страдающий от излишков подкожного жира.
Есть еще третий тип, достаточно редкий -
Мезоморф - человек, мускулистый от природы.
Я эктоморф (см. мой альбом "Форма") Родился полненьким, как все дети, потом вытянулся и был сутулой доской до тех пор, пока сам не начал заниматься спортом, сначала дома, затем в тренажерном зале. Как известно, у большинства эктоморфов мышцы растут очень медленно. Могие товарищи по качалке обогнали меня и думают, что я что-то делаю неправильно. Я ем много белковой и углеводной пищи, выкладываюсь в зале, но результаты не супер. Но они есть!!! Если бы я совсем не качался, то был бы "тростинкой". Поэтому всем, и худым, и толстым, рекомендую заняться спортом. Не обязательно бодибилдингом. Парни, порадуйте своих девчонок! Сделайтесь предметом гордости ваших родителей! Не тратьте время в пустую, живите!