Низкоуглеводная диета для рельефа

молодец!! по себе знаю, как это тяжело... но по мышцам все- таки она ударила у тебя здорово... надо теперь "массонаборочный" цикл сделать, а потом опять посушиться..

Уже так и сделал .

надо было еще массы..даже курсик можно...а только потом сушить..выглядиш ты без одежды не плохо..а вот если тебя рдеть..хотябы накинуть тоненькую кофточку то то что ты тренируешся будет не заметно.

Прикинь, а на соревнованиях все без одежды на сцене стоят :)

у соревнования то ладно а в жизни???

и в жизни я себя прекрастно чувствую

ну согласен..только незмаметно..ладно спорить не буду..не важно.

а какая у тебя группа крови?

вторая