Тренер по бодибилдингу кто он ?

Статья злободневная) В зале, где я занимаюсь, есть тренер Саша, "инструктор продвинутый". Я не сильно ему доверяю и не хочу доплачивать деньги за не всегда правильные советы.

"Даже самому хорошему тренеру тоже нужен тренер". Эту фразу я бы применил к школьным учителям физкультуры. Их самих надо учить. Помню, в 11-ом классе отжимались от пола на зачет, на пятерку 30 раз. И кто криво, кто делая повторы на треть амплитуды, кто виляя животом, но все отжались больше 30 раз. Глупость! Я бы поставил пять тому, кто отожался пять раз, но чисто.

Норматив есть норматив, другое дело что техника должна соблюдаться.

То что учится надо это базара нет только не у всех тренеров есть возможность обучаться у профессионалов, очень маловероятно и если да то по блату, а в других случаях сами знаете все советы и обучение денег стоят. Я сам админом в тренажерке работаю, к нам один заходил такой профи информации я конечно же от него не дождался, тот только понтанулся что я 10% от его знаний имею! Сам на себя личный тренинг не беру, а советую только из своего опыта и то что работает. А вообщем мой вам всем совет нахер этих платных тренеров-читайте литературу: мак роберт, доктор любер, ментцер, протасенко и т.п. главное не пробуйте на себе тренинг профатлетов принимающих стероиды, кроме застоя и т.п. ни чего не добьетесь. все равно без трудностей ни чего не добьешся!

А вот мне мой персональный тренер очень помогает. Но его нужно выбирать тщательнее, чем семейного врача, и -- надолго. У меня тренер -- спортивный врач с большим опытом. Замечательный массажист -- не раз мне спину приводил в порядок. Билдер очень неплохой. Все мои болячки знает наизусть и тренировки строит с их учетом. Вот сейчас как раз экспериментирую под его наблюдением -- как лучше совмещать тренировки с диабетом 2-го типа. Но таких тренеров надо долго и вдумчиво искать.

А главноее что они встречаются редко, тебе повезло с ним.

А у меня тренер далбоеб настоящий, извините за выражение, но другого слова не могу подобрать. Он не разрешает делать присед и становую, мы ему говорим, что присед с пустым грифом делать, и все равно нельзя, и еще много чего говорит ,,умного''

Зачем тогда с ним трненируешься ?

тренер должен иметь знания, опыт несомненно у него должен быть, как свой так и других атлетов-профи. если он не воспитал ни одного парня который хотя бы на уровне города был, не ходите к нему, если хотите выступать. второе что должен иметь тренер - это коммуникации с людьми на всех уровнях. если он тупой качок и думает как самому бы потренироваться да покачаться, да режим соблюдать, то мыслей о ваших результатах у него и не возникает, ему по барабану чего вы там хотите, чего добьетесь...он вас просто так слушает и в следующий раз он о вас забывает...