Это не принимается! :-))) Что именно ты научился делать? Повысил скорость, вышел из нависания, научился хитрому перехвату...? В чем техника, брат? :-)))
А кто нибудь пробовал проходить синюю дорожку без упора ногами в навесы? то есть в стену можно а в камни - нет... кхм...нада попробовать думаю прикольно будет=)
Если очень хочется поработать руками, то лучше на зеленой... Но такие вещи лучше начинать после нескольких лет тренировок - суставы могуть не выдержать...
Напоминаю, каждое упражнение имеет свою цель - постановка ног (движение без рук), разработка координации (движение с одной рукой), тренировка выносливости (длительное движение без контакта с землей) и т.д.
по участию в соревнованиях: заявляешься на простейшие соревнвания, и в сравнении с другими, получаешь представление о своем уровне! Скажу так: что бы получит 2 или 3 разряд, еще придется попотеть! Надо входить как минимум в десятку лидеров на региональных соревнованиях! Выезжаем в Казань, Ульяновск, Йошкар-Олу,... надеюсь соберемся в Ижевск, Тольятти, Киров... Перворазрядники собираются на чемпионат России в Екатеринбург (их у нас пока всего 5 человек), юниоры едут в Воронеж - там Первенство России!
В любом случае, главное условие для получения разряда - постоянные тренировки: держать и улучшать свою подготовку!
В Воронеж выезжаем с Сашкой числа 22 марта, в Екатеринбург выезжаем примерно 27-28 апреля сроком на дней 10... С пследующим зависанием на местных скалах (в зависимости от погоды....)
Валер, а есть какой -то зачет по разрядным требованиям, я имею ввиду, например как приравнять разряд к примеру по спортивному туризму к разряду по скалолазанию?
а как приравнять разряд по шахматам и гимнастике? Венера, это совершенно разные виды спорта, где требуется совершенно различная подготовка. Можно только говорить о физической подготовке соответствующей какому-то разряду. Тероетический они должы соответствовать друг другу, по различным видам спорта. Но учитывая обстоятельства (в том числе и политику различный федераций по разрядам) это далеко не всегда так... Тем более если говорить о командных видах, где зачастую кого-то элементрано "протаскивают" по дистанциям и турнирам. Скалолазание можно выделить как индивидуальный вид спорта, и всякий разряд - это кровь и пот именно этого спортмена, а не его капитана...
я мож чего теоретически не понимаю или не знаю...но,долгое время наблюдая за всеми...пыталась в свой последний приезд применить увиденноее на практике!!!! было намного проще,нежели раньше...меня кое-кто похвалил...зная с какими истериками я лазила раньше...:D ))))))))))))
Кто и чем может гордиться?
В чем техника, брат? :-)))
Но такие вещи лучше начинать после нескольких лет тренировок - суставы могуть не выдержать...
постановка ног (движение без рук),
разработка координации (движение с одной рукой),
тренировка выносливости (длительное движение без контакта с землей)
и т.д.
Скажу так: что бы получит 2 или 3 разряд, еще придется попотеть! Надо входить как минимум в десятку лидеров на региональных соревнованиях!
Выезжаем в Казань, Ульяновск, Йошкар-Олу,...
надеюсь соберемся в Ижевск, Тольятти, Киров...
Перворазрядники собираются на чемпионат России в Екатеринбург (их у нас пока всего 5 человек), юниоры едут в Воронеж - там Первенство России!
В любом случае, главное условие для получения разряда - постоянные тренировки: держать и улучшать свою подготовку!
Венера, это совершенно разные виды спорта, где требуется совершенно различная подготовка. Можно только говорить о физической подготовке соответствующей какому-то разряду. Тероетический они должы соответствовать друг другу, по различным видам спорта. Но учитывая обстоятельства (в том числе и политику различный федераций по разрядам) это далеко не всегда так... Тем более если говорить о командных видах, где зачастую кого-то элементрано "протаскивают" по дистанциям и турнирам.
Скалолазание можно выделить как индивидуальный вид спорта, и всякий разряд - это кровь и пот именно этого спортмена, а не его капитана...