SkyGear.RU - интернет-магазин парашютного снаряжения, по почте - по всей России, а также вживую - в Питере и на ДЗ Сиворицы (Питер, Гатчина). Удобная оплата (терминалы моментальной оплаты, кредитка, банк), быстрая доставка (не более 10 дней по России).
Новинки в области свето-тюнинга и декор. освещения Интернет магазин элементов освещения последнего поколения - светодиодная лента - стробоскопы - автомобильные эквалайзеры(впервые - российского производства!) - ходовые огни дневного света - модули светомузыки
Трационная апрельская ночная покатушка, приуроченная к началу экстрим-МТВ сезона Трационная апрельская ночная покатушка, приуроченная к началу экстрим-МТВ сезона
Внимательно следите в соответствующей теме за датой, местом встречи и маршрутом события!
FreeRiders Party - New Season MAFUCK в Точке Отрыва!!!! АЕ! 6 месяцев тишины закончены!!!!! Наступил новый сезон и команда FreeRiders с Антохой RMD начинают новый сезон вечеринок в клубе Точка Отрыва! Как всегда всех пришедших покутить этой ночью, ждет море хаусо-техно-драма кача от старых друзей нашей команды Dj Jay, Dj Waterfall, Dj Shumihin и др.
В час ночи мы вспомним старое и замутим СТАРУЮ ДОБРУЮ ЛЕСЕНКУУУУУ из Red Bull + VODKA VISOTA!!!! Призы обеспечивает магазин OAKLEYSHOP. Пара новых видосов от SRAM TEAM!!!!! И Самое приятное - по нашей старой традиции, на первой вечеринке сезона мы празднуем день рождения ореховского идиота Сыра и не менее идиота Антона RMD. Так что кутеж будет!!!!!
12.09.2009 Начало вечеринки 23.00 Вход с флаером 200р без 250 р.
Арт директор клуба - Антон RMD по всем вопросам орагнизации кутежей звони - 8916 021 00 28
Адрес клуба Точка Отрыва - М. Парк Победы, Кутузовский 36 стр 3.
Лично я первое сальто научился делать вводу, это задние для выполнение нужно выпрыгнуть как можно выше и взять групировку,толкатся равномерно с двух ног, что бы сделать все верно;)без косяков
Freerunning TV - Фильмы в высоком качестве для всех любителей Паркура и Фрирана Не так давно небезызвестный Себастьян Фукан объявил о запуске своего нового проекта - FreerunningTV.
"Я очень рад ... Я работал над FreerunningTV довольно долгое время, и теперь настало время поделиться с вами моими достижениями.
На FreerunningTV.com регулярно будут выходить высококачественные фильмы для всех любителей Паркура и Фрирана. Для каждого что-нибудь найдется: удивительный экшн, личные впечатления и интересные интервью.
Если у вас есть вопросы ко мне о Фриране, обо мне или о философии, зайдите на страницу freerunningtv.com/ask-seb."
вышел бы B13 3 4 и 5 части где очень многа паркурит знаминитый Дэвид бель и дамьян томасо.и спасибо дэвиду что он аснавал паркур еслибы не он мы не чему не учились таму как сальто,манки,дэш,групировка(рол)и так далие.
Помогите плз снять прикольное видео У меня сосед занимается спортивной гимнастикой. Он мне недавно хвалился, что участвует в конкурсе "Лучший виртуальный спортсмен" http://www.baltimor.ru/ Говорил, что снял классное видео, и что он наберет много голосов) Я вот подумал, почему бы мне не снять видео? Все таки паркур много кому нравится, и за меня могут реально голосовать. Заодно обломаю своего соседа) Вот думаю над самой идеей ролика. Кто что предложит? Хочу что то необычное, что бы какой то сюжет был..
Мне понравился конкурс, давай выкладывай свой сюжет, буду тебя поддерживать в конкурсе. А идеи, ну не знаю тут же видео с юмором должно быть, так в правилах конкурса написано.
Новый зал экстремальных видов спорта c9h13no3 В мае в Петербурге открывается c9h13no3 - самый современный клуб для занятий экстремальными видами спорта и отличное место для тусовок.
Зал площадью 750 кв.м. разбит на основные зоны: бокинга, паркура, батута, слэклайна и зону боевых искусств.
Фишкой зала является уникальный акробатический комплекс, состоящий из 2 батутных дорожек длиной 8 метров и поролоновой ямы 4 на 6 м. Эти дорожки являются нестандартными даже для их производителя. Их аналогов в России нет.
Трейсерам будут представлены самые передовые разработки в области «убей себя о стену», ну и о другие твердые поверхности, по желанию. Забудьте о скучных деревянных кубиках, вы попробуете пройти трассу на самом интересном паркурном гибриде в Питере.
Интервью с Крисом Блейном Роуатом Интервью Блейна, взятое Bruno Peixoto, aka Rachcuca, из Бразилии в начале июня 2010 года.
Почти полтора года не публикуя ничего в своем блоге, и, посетив Мексику, Соединенные Штаты, и, познакомившись с людьми из других регионов мира, Blane написал, что он был удивлен количеству людей, которые читают его блог и заверил, что будет обновлять его новыми заметками.
Его текст наделал шума в Бразилии и многие паркур-атлеты, которые полностью игнорировали, даже презирали силовую тренировку, возможно, переоценили свои взгляды.
Читайте ниже, наши с ним вопросы и ответы. Приятного чтения:
Bruno Rachacuca: Ты вдохновил многих паркур-атлетов своими видео и сообщениями в блоге. Как ты вдохновляешь себя? Что вдохновляет тебя, после стольких лет тренировок, идти на улицу и преодолевать препятствия каждый день?
Chris "Blane" Rowat: Это всегда приятно и, в то же время, удивительно слышать, что мои сообщения или видео вдохновили людей, и я думаю, если они помогают, то я обязан продолжать делать это! К сожалению, у меня не было много времени для обновления блога, я только вот только снова начал постить в него и планирую обновлять его чаще.
Каждый день я получаю вдохновение от людей, которых я встречаю, или от ситуаций, в которых я оказываюсь. Здесь, в Лондоне, довольно часто можно видеть людей, которые не является технически и физически лучшими, но имеют определенные качества: никогда не прекращать, никогда не сдаваться, не смотря ни на что, они не остановятся ... и такое отношение в других тренирующихся действительно вдохновляет меня, и напоминает мне о трудных временах, через которые прошел я, и насколько важно качество.
Другой источник вдохновения для меня - напоминать себе о своих целях и понимать, что я еще не достиг их. Они продолжают подталкивать меня вперед по всем направлениям, и я думаю, что это моя самая большая мотивация снова идти на улицу в дождь, и заниматься делом!
Rachacuca: Ты сообщил в своем блоге о том, как "Адские ночные тренировки" (Hell Night training) повлияли на твое тело. Как ты обычно оцениваешь важность силовых тренировок и технической подготовки? Как ты их проводишь?
Blane: "Адские ночные тренировки", которые я проводил несколько лет назад, безусловно, повлияли на мое тело, особенно на мою мышечную выносливость и сердечно-сосудистую систему. Для меня, силовая тренировка имеет важное значение для защиты тела при тренировках. Не существует способа полностью защитить себя от травм и долгосрочных изменений, но чем сильнее броня, тем меньший ущерб ты себе наносишь и тем дольше ты будешь заниматься так, как ты хочешь. Баланс между силовой тренировкой и тренировкой техники сложно поддерживать, но я думаю, что это главным образом получается, если прислушиваться к своему телу и постоянно стремится к улучшению своих слабостей. Если ты обнаружил, что задыхаешься в ходе серии движений, то пора больше бегать во время тренировок, или если выходы наверх - это самый медленный элемент, то нужно больше тренировать верхнюю часть тела.
Самое главное, не слишком зацикливаться на обычных тренировках и быть готовым что-нибудь попробовать. Если что-то подходит тебе, то используй это в будущем, а если нет, то откажись от этого. Это позволит тебе прогрессировать и совершенствоваться.
Помимо обычной тренировки техники, на данный момент я меньше работаю над выносливостью, потому что я чувствую, что это мое сильное качество, и больше внимания уделяю силовой тренировке всего тела с весами. Это первые дни, но пока все идет очень, очень хорошо, и я рекомендую попробовать, если ты в прошлом этого не делал, чтобы увидеть, как это повлияет на тебя.
Blane: Тренировки и обучение в 2010 году Прошло уже довольно долгое время..
Я публиковал несколько записей в блоге Parkour Generations, но главная причина того, что здесь (имеется в виду блог самого Блейна) было так тихо, является то, что, когда я что-то делаю, мне нравится делать это правильно, и я просто не имел ни времени, ни мотивации обновлять свой блог регулярно. Но после нескольких поездок в последнее время и общения с людьми из Мексики, Копенгагена, Рима, Огайо и других мест по всему миру, я понял, что его читает больше людей, чем я мог себе представить.
То, что я ничего здесь не обновлял не означает, что ничего не происходило. Со времени последнего обновления изменилось больше, чем я могу вспомнить, и этот пост будет больше похож на наверстывание, чем на обсуждение чего-то конкретного.
В будущем я собираюсь размещать посты покороче, с описанием того, что я делаю, что я думаю, что я тренирую, где я был, что я там узнал и вообще просто буду делать немного больше усилий, чтобы рассказывать о своем развитии всем вам, сумасшедшим людям, которые читают этот лепет!
Так что, к делу и к самому главному .. к причине из-за которой я начал писать, в первую очередь, к паркуру. Дела здесь, в Великобритании, сейчас серьезны, и количество спортсменов во всем мире продолжает расти, но вместо дробления и слишком быстрого роста, мировое сообщество продолжает становится все лучше и лучше с помощью нескольких организаций, поддерживающих все .. хорошо организованным. Подавляющее большинство сообществ делают все от них зависящее, чтобы паркур в их регионах развивался в позитивном ключе. За очень немногими исключениями, я счастлив и горд тем, как паркур развивается на мировом уровне.
На более личном уровне, я доволен своей подготовкой на данный момент, и в то время как одни вещи изменились, другие остались теми же или были чуть-чуть улучшены, чтобы продолжать побуждать меня.
Одно из самых больших изменений у меня - я начал работать с отягощениями.
Добавить отягощение к тренировке верхней части тела очень просто, можно убирать одну руку на всех основных упражнениях, прыгать на кольцах или отрабатывать гимнастические элементы, или поднимать свое тело. Но что делать для ног? Они настолько сильнее, что очень трудно добавить большое отягощение, используя только ваш вес.
Мой первый (с небольшой неохотой) опыт с тяжелой атлетикой был около восьми или девяти месяцев назад, но только в последние два или три месяца я отношусь к этому намного более серьезно, после переезда в новый дом и получения доступа к Олимпийской штанге (Olympic weight set).
Я признаю, я был неправ, и я был недостаточно осведомлен о тяжелой атлетике. Теперь я понимаю, что при надлежащем использовании, веса могут быть очень функциональными в повышении силы и особенно в проработке мышц задней поверхности ног.
“ХА! Я же тебе говорил! "- я прямо слышу, как мне это говорят. Это здорово. Мне все равно.
Около трех месяцев я включал подъем отягощений в мой график тренировок, и два раза в неделю я приседал, выполнял становую тягу, жимы из-за головы и другие упражнения с тяжелым весом. Я потратил много времени на исследования, прежде чем перешел к железу, и думал, что я просто должен попробовать и посмотреть, что произойдет. Моим самым большим страхом было получить бесполезный объем и испортить взрывную силу, я также знал важность мышечной выносливости для длинных трасс, поэтому не хотел потерять и ее.
Я могу сейчас сказать, что и моя сила, и выносливость улучшились с тех пор, как я начал добавлять больший вес к моим тренировкам, и я чувствую себя намного лучше. Трудно описать это одним словом, но я чувствую себя намного более комфортно при воздействии препятствий и более защищенными в целом от сил, возникающих при движениях в паркуре.
Откровенный разговор АПК с Kerbie Среда, 10 марта 2010
Джон "Kerbie" Керр из Соединенного Королевства - один из самых опытных людей в мире паркура. Он был свидетелем первых дней Urban Freeflow и был одним из создателей этой команды. Его настойчивая преданность тренировкам в сочетании с активными личными качествами сделали его одним из наиболее популярных трейсеров на протяжении многих лет. Гейб Арнольд из АПК недавно пересекся с ним для интервью - в настоящее время АПК работает с Kerbie, чтобы организовать обучающие семинары в США этой весной и летом.
АПК: Если не возражаешь, каково твое полное (реальное) имя и откуда ты? Кроме того, где ты сейчас живешь?
Kerbie: Меня зовут Джонни Керр, но большинство людей знают меня как Kerbie. Я из города Суррей в Англии, но сейчас я живу в Исландии.
АПК: Сколько ты тренируешься? Как ты узнал о Паркуре/Фриране?
Kerbie: С тех пор как я научился ходить я бегал прыгал и всюду лазил, но впервые я услышал о Паркуре в 2002 году. Мы с друзьями играли в ниндзя и повторяли трюки Джеки Чана, но у нас не было конкретного направления. Как-то мы увидели пятиминутный ролик о Ямакаси в телевизионном шоу "Ripley's Believe It or Not", и нам даже удалось записать его на видеокассету. После этого мы проводили по нескольку часов каждый день, просто повторяя движения из этого 5-минутного ролика. В шоу, они называли этот спорт Ямакаси, а не Паркур. Это затруднило для нас поиск информации в Интернете, поскольку какое-то время пытались искать слово "yamakaze" в Google.
Однажды утром мой сосед в то время (это был Claudiu, если кто-то его знает) постучал в мою дверь и сказал мне, что его школьный друг узнал название этого вида спорта - паркур. Он дал нам ссылку на форумы Le Parkour, где я впервые встретился с EZ, Asid и Saiyan clan.
После довольно жесткого отношения ко мне со стороны французских членов форума, я начал искать другое место, что было несложно, так как EZ только зарегистрировал форум для своего нового бизнеса - Urban FreeFlow.
АПК: Ты был одним из первых членов UF; как это было в первые дни? Чем это отличается от того, что происходит сейчас? Что лучше или хуже сейчас, в 2010 году, по сравнению с "первыми днями", по сравнению с 2002-2005 годами?
Kerbie: К первым дням у меня всегда будут особые чувства. После неудачи на форумах Le Parkour мы решили, что будем тренироваться вместе и изучим все движения. Мы также дали движениям английские названия, чтобы сделать их более доступными для людей, с которыми мы могли бы тренироваться в Великобритании. Я не стал бы говорить, что тогда было лучше или хуже, потому что на любом пути, который вы выберете в жизни, всегда будут взлеты и падения, но было приятно знать, что когда кто-то становился твоим другом тогда, это было не потому, что он мог быть проспонсирован твоей командой или получить таким образом доступ в мир каскадеров. Это было потому, что у нас было общее увлечение, и мы хотели стать настоящими друзьями. Я все еще общаюсь с большинством из этих людей сейчас.
Тогда не было никакой политики; никого, кто судил о тебе на основе того, как ты двигался; никаких споров о том, чем является паркур, и чем он не является. Тогда, у паркура было другое определение, отличное от того, которое появилось, когда Белль сформировал Pawa. Так как никто не спорил из-за этого спорта, было неважно, как ты назвал его, ты был слишком занят тренировками.
Сейчас все определенно изменилось. Я не могу указать пальцем на то, что было катализатором, но у меня есть несколько теорий. Я уверен, что они обидят несколько человек, и я не собираюсь этого делать.
Live Dashboard от Parkour Generations Эта новость актуальна для тех, кто следит за событиями, связанными с паркуром в мире, в том числе и на англоязычных ресурсах. 7 июня на сайте parkourgenerations.com в тестовом режиме начало работать новое приложение - Live Dashboard. Оно представляет собой панель новостей, автоматически обновляющуюся в режиме реального времени. На одной веб-странице можно увидеть непрерывный "живой" поток данных, связанных с паркуром, из Google News, Facebook, Twitter, YouTube и Flickr. Приложение автоматически обновляет и постоянно прокручивает самые последние паркур-новости, фотографии, видео и сообщения социальных сетей прямо в браузере без необходимости искать их в Интернете. Кроме того, приложение имеет мобильную версию, совместимую с iPhone и Android, которая соответствует небольшому экрану и позволяет быстро увидеть, что происходит в мире англоязычного паркура и фрирана, находясь вне дома.
Склад ГО и ГСМ под МАЛАХОВЫМ КУРГАНОМ Признаюсь сразу - там немного жутковато. Воздух в подьземелье холодный, сырой, но свежий, так как система вентиляции в норме и полностью исправна если вычесть нагнитатели которые разворовали вандалы и так званые "металисты". В подземелье есть три пути, я бы даже сказал трое врат... первые находяться со стороны аптеки на остановке М. Кургана, под мостом парка на самом кургане. Если идти по дорожке в лево, то наййдете еще одни, вторые ворота, а третьи находяться уже со стороны Горпищенко, закрытые железными воротами болще похожими на забор. Нам удалось попасть туда чере первые ворота. после того как мы вошли мы увмдели тоннель, который как бы слегка поворачивает в лево. высота его метра три, ширина 4 - 5 метров. мы пошли по этому "уклоняющемуся" тоннелю и увидели две полукруглые бронедвери, ширина которых состовляет 200 мм, и раскрывались нони в разные стороны друг от друга, хотя вели в одну и туже сеть коридоров. сразу мы туда пойти не решились и пошли дальше, по тому самому тоннелю, и вышли ко вторым воротам. вернувшись на середину тоннеля мы все же решились войти в эти лаберинты и были поражены - там все было предназначено под складские помещения и кабинеты, а также система жизнеобеспечения - водопровод, канннализация, вентиляция, фильтры и печи для отопления и нагревания воды. Конечно там почти ничего не осталось, но только почти. Были найдены в большом количестве ящики с АРС (анти радиоционная смесь), которая применялась в случае повышенной радиации. Применение просто - на хим костюм (ОЗК) просто наносили эту жидкость при помощи тампонов которые прилагаються к ним. Так же было найдено большое количество обмундирование, ОЗК, противогазов, документов, книг, инструкций и журналов - записи и протоколы. Но особую ценность представляет конечно план-карта Севастополя тех времен... Изучив ее мы были удивлены, потому что этого нет в учебниках истории, это не преподают в школах - азвания удиц поражали нас! Ул Героев Севастополя называлась там как "Малахов проспект" и т.д. больше и непомню, но это очень интересно!!! В свое время, часть крыла, ведущая к третьим воротам сгорела изза ошибки вандалов, как это у них получилось - незнаю, но сгорело все подчистую, поэтому в это крыло лучше невходить без противогазов - реально задохнуться от пыли и гари парящей в воздухе... По этому надо быть предельно осторожным. Ходят разные легенды о том, что якобы есть проходы на ярусы ниже, причем их якобы еще 3, уходящих глубже, и что там лежат тушонка, сгущенка, оружие и еще всякая всячина. Но никаких ходов мы так и ненашли и вышеперечисленного собственно тоже...
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
1. http://shop.skysport.ru-интернет-магазин парашютного снаряжения
2. http://www.parashop.ru/ - интернет-магазин парашютного снаряжения
3. http://www.glavaviatorg.ru/ - интернет-магазин парашютного снаряжения
4. http://www.paraavis.com/parachutes/ -изготовитель снаряжения / магазин парашютного снаряжения
5. http://www.dropzone.ru/parazone.shtml -изготовитель снаряжения / магазин парашютного снаряжения ( сайт www.parazone.ru )
6. http://www.skylark.kiev.ua - изготовитель комбезов, сумок, чехлов и т.д (SkyLark)
7. http://www.tvel.ru/highway/ - изготовитель комбезов, сумок, чехлов и т.д (Air Highway)
8. http://www.dropzone.ru/marina_droplet.shtml - изготовитель комбезов, сумок, чехлов и т.д (Marina's Droplet)
9. http://www.dropzone.ru/pincurl.shtml - изготовитель комбезов, сумок, чехлов и т.д (Pin Curl)
11 http://www.dropzone.ru/katrinsuit.shtml - изготовитель комбезов, сумок, чехлов и т.д (Katrin Suit)
12. http://www.justsky.ru/equipment.shtml -магазин парашютного снаряжения ( вживую в Ступино )
13. http://www.aff.ru/aff9.html - магазин парашютного снаряжения ( вживую в Борках )
14. http://www.paradrom.ru/egor/magaz.htm - магазин парашютного снаряжения ( вживую в Егорьевске )
15. http://www.dropzone.ru/board.shtml -раздел покупка / продажа
16. http://www.skydive.ru/cgi/conflist.cgi?board=sale&am... -раздел покупка / продажа
17. http://www.dropzone.com/cgi-bin/classifieds/page.cgi... - б/у снаряжение "от туда"
18. http://www.paragear.com/ - новое и б/у снаряжение "от туда"
19. http://www.skyphoto.ru/stuff_info.html -заказ парашютного снаряжения ( Веселов А.)
Удобная оплата (терминалы моментальной оплаты, кредитка, банк), быстрая доставка (не более 10 дней по России).
http://skygear.ru/products/81/Parasport-Italia--Baro...
http://skygear.ru/products/6332/Parasport-Italia--Ts...
Итак, в Казани стартует новый вид развлечений - ЗОРБИНГ!!! вот ссылка:
http://vkontakte.ru/club16907209
B этoй гpуnne peaльнo дeлaют дeньгu нa uгpe в noкep.
Mнe зa нeдeлю noмoглu зapaбoтaть 900$!!!! A глaвнoe бeз npoблeм вывeл.
Пpocтo xaлявa!!!! Peкoмeндую!!!!
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
!
Интернет магазин элементов освещения последнего поколения
- светодиодная лента
- стробоскопы
- автомобильные эквалайзеры(впервые - российского производства!)
- ходовые огни дневного света
- модули светомузыки
Оптовые цены! Доставка по России!
http://vkontakte.ru/club13367430
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Привет всем :-)
продам 247 темный ангел!пм
Трационная апрельская ночная покатушка, приуроченная к началу экстрим-МТВ сезона
Внимательно следите в соответствующей теме за датой, местом встречи и маршрутом события!
http://vkontakte.ru/event16420075
http://vkontakte.ru/club264451
Ориентировочно - в ночь с 17 на 18 апреля (или с 24 на 25 - по погоде)
По традиции сбор в 22.30, старт в 23.00 (если МВД не потребует раньше убраться)
Место встречи - Москва, Болотная площадь.
Конечный пункт - Крылатское
АЕ!
6 месяцев тишины закончены!!!!!
Наступил новый сезон и команда FreeRiders с Антохой RMD начинают новый сезон вечеринок в клубе Точка Отрыва!
Как всегда всех пришедших покутить этой ночью, ждет море хаусо-техно-драма кача от старых друзей нашей команды Dj Jay, Dj Waterfall, Dj Shumihin и др.
В час ночи мы вспомним старое и замутим СТАРУЮ ДОБРУЮ ЛЕСЕНКУУУУУ из Red Bull + VODKA VISOTA!!!!
Призы обеспечивает магазин OAKLEYSHOP.
Пара новых видосов от SRAM TEAM!!!!!
И Самое приятное - по нашей старой традиции, на первой вечеринке сезона мы празднуем день рождения ореховского идиота Сыра и не менее идиота Антона RMD. Так что кутеж будет!!!!!
12.09.2009
Начало вечеринки 23.00
Вход с флаером 200р без 250 р.
Арт директор клуба - Антон RMD
по всем вопросам орагнизации кутежей
звони - 8916 021 00 28
Адрес клуба Точка Отрыва - М. Парк Победы, Кутузовский 36 стр 3.
Схема проезда - otyvclub ru
кто умеет и как делать рандат без сальто
кто где учился выполнять разновидные сальто? Каковы его последствия, и описание выполнения.
Трейсеры из Ишима отзовитесь скажите пажалусто где и когда у вас проходят трени? я вас очень прошу.
Не так давно небезызвестный Себастьян Фукан объявил о запуске своего нового проекта - FreerunningTV.
"Я очень рад ... Я работал над FreerunningTV довольно долгое время, и теперь настало время поделиться с вами моими достижениями.
На FreerunningTV.com регулярно будут выходить высококачественные фильмы для всех любителей Паркура и Фрирана. Для каждого что-нибудь найдется: удивительный экшн, личные впечатления и интересные интервью.
Если у вас есть вопросы ко мне о Фриране, обо мне или о философии, зайдите на страницу freerunningtv.com/ask-seb."
Себастьян Фукан
Подробнее о проекте: http://freerun.kz/news/worldnews/32-freerunning-tv-f...
У меня сосед занимается спортивной гимнастикой. Он мне недавно хвалился, что участвует в конкурсе "Лучший виртуальный спортсмен" http://www.baltimor.ru/
Говорил, что снял классное видео, и что он наберет много голосов) Я вот подумал, почему бы мне не снять видео? Все таки паркур много кому нравится, и за меня могут реально голосовать. Заодно обломаю своего соседа) Вот думаю над самой идеей ролика. Кто что предложит? Хочу что то необычное, что бы какой то сюжет был..
Трейсеры из Астрахани отзовитесь скажите плиз где и когда у вас проходят трени?
В мае в Петербурге открывается c9h13no3 - самый современный клуб для занятий экстремальными видами спорта и отличное место для тусовок.
Зал площадью 750 кв.м. разбит на основные зоны: бокинга, паркура, батута, слэклайна и зону боевых искусств.
Фишкой зала является уникальный акробатический комплекс, состоящий из 2 батутных дорожек длиной 8 метров и поролоновой ямы 4 на 6 м. Эти дорожки являются нестандартными даже для их производителя. Их аналогов в России нет.
Трейсерам будут представлены самые передовые разработки в области «убей себя о стену», ну и о другие твердые поверхности, по желанию. Забудьте о скучных деревянных кубиках, вы попробуете пройти трассу на самом интересном паркурном гибриде в Питере.
Все информация о зале, об открытии тут http://vkontakte.ru/event26235102
Интервью Блейна, взятое Bruno Peixoto, aka Rachcuca, из Бразилии в начале июня 2010 года.
Почти полтора года не публикуя ничего в своем блоге, и, посетив Мексику, Соединенные Штаты, и, познакомившись с людьми из других регионов мира, Blane написал, что он был удивлен количеству людей, которые читают его блог и заверил, что будет обновлять его новыми заметками.
Его текст наделал шума в Бразилии и многие паркур-атлеты, которые полностью игнорировали, даже презирали силовую тренировку, возможно, переоценили свои взгляды.
Читайте ниже, наши с ним вопросы и ответы. Приятного чтения:
Bruno Rachacuca: Ты вдохновил многих паркур-атлетов своими видео и сообщениями в блоге. Как ты вдохновляешь себя? Что вдохновляет тебя, после стольких лет тренировок, идти на улицу и преодолевать препятствия каждый день?
Chris "Blane" Rowat: Это всегда приятно и, в то же время, удивительно слышать, что мои сообщения или видео вдохновили людей, и я думаю, если они помогают, то я обязан продолжать делать это! К сожалению, у меня не было много времени для обновления блога, я только вот только снова начал постить в него и планирую обновлять его чаще.
Каждый день я получаю вдохновение от людей, которых я встречаю, или от ситуаций, в которых я оказываюсь. Здесь, в Лондоне, довольно часто можно видеть людей, которые не является технически и физически лучшими, но имеют определенные качества: никогда не прекращать, никогда не сдаваться, не смотря ни на что, они не остановятся ... и такое отношение в других тренирующихся действительно вдохновляет меня, и напоминает мне о трудных временах, через которые прошел я, и насколько важно качество.
Другой источник вдохновения для меня - напоминать себе о своих целях и понимать, что я еще не достиг их. Они продолжают подталкивать меня вперед по всем направлениям, и я думаю, что это моя самая большая мотивация снова идти на улицу в дождь, и заниматься делом!
Rachacuca: Ты сообщил в своем блоге о том, как "Адские ночные тренировки" (Hell Night training) повлияли на твое тело. Как ты обычно оцениваешь важность силовых тренировок и технической подготовки? Как ты их проводишь?
Blane: "Адские ночные тренировки", которые я проводил несколько лет назад, безусловно, повлияли на мое тело, особенно на мою мышечную выносливость и сердечно-сосудистую систему. Для меня, силовая тренировка имеет важное значение для защиты тела при тренировках. Не существует способа полностью защитить себя от травм и долгосрочных изменений, но чем сильнее броня, тем меньший ущерб ты себе наносишь и тем дольше ты будешь заниматься так, как ты хочешь. Баланс между силовой тренировкой и тренировкой техники сложно поддерживать, но я думаю, что это главным образом получается, если прислушиваться к своему телу и постоянно стремится к улучшению своих слабостей. Если ты обнаружил, что задыхаешься в ходе серии движений, то пора больше бегать во время тренировок, или если выходы наверх - это самый медленный элемент, то нужно больше тренировать верхнюю часть тела.
Самое главное, не слишком зацикливаться на обычных тренировках и быть готовым что-нибудь попробовать. Если что-то подходит тебе, то используй это в будущем, а если нет, то откажись от этого. Это позволит тебе прогрессировать и совершенствоваться.
Помимо обычной тренировки техники, на данный момент я меньше работаю над выносливостью, потому что я чувствую, что это мое сильное качество, и больше внимания уделяю силовой тренировке всего тела с весами. Это первые дни, но пока все идет очень, очень хорошо, и я рекомендую попробовать, если ты в прошлом этого не делал, чтобы увидеть, как это повлияет на тебя.
Rachacuca: Как ты справляешься со своим страхом?
Blane: Хороший вопрос.
Читать дальше: http://freerun.kz/articles/translations/111-intervyu...
Всем превет ищу друзей по паркуру хто живе в Умани пышить мне на страницузаймаюсь паркуро потара года неплохая подготовка??????????????
Прошло уже довольно долгое время..
Я публиковал несколько записей в блоге Parkour Generations, но главная причина того, что здесь (имеется в виду блог самого Блейна) было так тихо, является то, что, когда я что-то делаю, мне нравится делать это правильно, и я просто не имел ни времени, ни мотивации обновлять свой блог регулярно. Но после нескольких поездок в последнее время и общения с людьми из Мексики, Копенгагена, Рима, Огайо и других мест по всему миру, я понял, что его читает больше людей, чем я мог себе представить.
То, что я ничего здесь не обновлял не означает, что ничего не происходило. Со времени последнего обновления изменилось больше, чем я могу вспомнить, и этот пост будет больше похож на наверстывание, чем на обсуждение чего-то конкретного.
В будущем я собираюсь размещать посты покороче, с описанием того, что я делаю, что я думаю, что я тренирую, где я был, что я там узнал и вообще просто буду делать немного больше усилий, чтобы рассказывать о своем развитии всем вам, сумасшедшим людям, которые читают этот лепет!
Так что, к делу и к самому главному .. к причине из-за которой я начал писать, в первую очередь, к паркуру. Дела здесь, в Великобритании, сейчас серьезны, и количество спортсменов во всем мире продолжает расти, но вместо дробления и слишком быстрого роста, мировое сообщество продолжает становится все лучше и лучше с помощью нескольких организаций, поддерживающих все .. хорошо организованным. Подавляющее большинство сообществ делают все от них зависящее, чтобы паркур в их регионах развивался в позитивном ключе. За очень немногими исключениями, я счастлив и горд тем, как паркур развивается на мировом уровне.
На более личном уровне, я доволен своей подготовкой на данный момент, и в то время как одни вещи изменились, другие остались теми же или были чуть-чуть улучшены, чтобы продолжать побуждать меня.
Одно из самых больших изменений у меня - я начал работать с отягощениями.
Добавить отягощение к тренировке верхней части тела очень просто, можно убирать одну руку на всех основных упражнениях, прыгать на кольцах или отрабатывать гимнастические элементы, или поднимать свое тело. Но что делать для ног? Они настолько сильнее, что очень трудно добавить большое отягощение, используя только ваш вес.
Мой первый (с небольшой неохотой) опыт с тяжелой атлетикой был около восьми или девяти месяцев назад, но только в последние два или три месяца я отношусь к этому намного более серьезно, после переезда в новый дом и получения доступа к Олимпийской штанге (Olympic weight set).
Я признаю, я был неправ, и я был недостаточно осведомлен о тяжелой атлетике. Теперь я понимаю, что при надлежащем использовании, веса могут быть очень функциональными в повышении силы и особенно в проработке мышц задней поверхности ног.
“ХА! Я же тебе говорил! "- я прямо слышу, как мне это говорят. Это здорово. Мне все равно.
Около трех месяцев я включал подъем отягощений в мой график тренировок, и два раза в неделю я приседал, выполнял становую тягу, жимы из-за головы и другие упражнения с тяжелым весом. Я потратил много времени на исследования, прежде чем перешел к железу, и думал, что я просто должен попробовать и посмотреть, что произойдет. Моим самым большим страхом было получить бесполезный объем и испортить взрывную силу, я также знал важность мышечной выносливости для длинных трасс, поэтому не хотел потерять и ее.
Я могу сейчас сказать, что и моя сила, и выносливость улучшились с тех пор, как я начал добавлять больший вес к моим тренировкам, и я чувствую себя намного лучше. Трудно описать это одним словом, но я чувствую себя намного более комфортно при воздействии препятствий и более защищенными в целом от сил, возникающих при движениях в паркуре.
Читать дальше: http://freerun.kz/articles/translations/88-blane-tre...
Среда, 10 марта 2010
Джон "Kerbie" Керр из Соединенного Королевства - один из самых опытных людей в мире паркура. Он был свидетелем первых дней Urban Freeflow и был одним из создателей этой команды. Его настойчивая преданность тренировкам в сочетании с активными личными качествами сделали его одним из наиболее популярных трейсеров на протяжении многих лет. Гейб Арнольд из АПК недавно пересекся с ним для интервью - в настоящее время АПК работает с Kerbie, чтобы организовать обучающие семинары в США этой весной и летом.
АПК: Если не возражаешь, каково твое полное (реальное) имя и откуда ты? Кроме того, где ты сейчас живешь?
Kerbie: Меня зовут Джонни Керр, но большинство людей знают меня как Kerbie. Я из города Суррей в Англии, но сейчас я живу в Исландии.
АПК: Сколько ты тренируешься? Как ты узнал о Паркуре/Фриране?
Kerbie: С тех пор как я научился ходить я бегал прыгал и всюду лазил, но впервые я услышал о Паркуре в 2002 году. Мы с друзьями играли в ниндзя и повторяли трюки Джеки Чана, но у нас не было конкретного направления. Как-то мы увидели пятиминутный ролик о Ямакаси в телевизионном шоу "Ripley's Believe It or Not", и нам даже удалось записать его на видеокассету. После этого мы проводили по нескольку часов каждый день, просто повторяя движения из этого 5-минутного ролика. В шоу, они называли этот спорт Ямакаси, а не Паркур. Это затруднило для нас поиск информации в Интернете, поскольку какое-то время пытались искать слово "yamakaze" в Google.
Однажды утром мой сосед в то время (это был Claudiu, если кто-то его знает) постучал в мою дверь и сказал мне, что его школьный друг узнал название этого вида спорта - паркур. Он дал нам ссылку на форумы Le Parkour, где я впервые встретился с EZ, Asid и Saiyan clan.
После довольно жесткого отношения ко мне со стороны французских членов форума, я начал искать другое место, что было несложно, так как EZ только зарегистрировал форум для своего нового бизнеса - Urban FreeFlow.
АПК: Ты был одним из первых членов UF; как это было в первые дни? Чем это отличается от того, что происходит сейчас? Что лучше или хуже сейчас, в 2010 году, по сравнению с "первыми днями", по сравнению с 2002-2005 годами?
Kerbie: К первым дням у меня всегда будут особые чувства. После неудачи на форумах Le Parkour мы решили, что будем тренироваться вместе и изучим все движения. Мы также дали движениям английские названия, чтобы сделать их более доступными для людей, с которыми мы могли бы тренироваться в Великобритании. Я не стал бы говорить, что тогда было лучше или хуже, потому что на любом пути, который вы выберете в жизни, всегда будут взлеты и падения, но было приятно знать, что когда кто-то становился твоим другом тогда, это было не потому, что он мог быть проспонсирован твоей командой или получить таким образом доступ в мир каскадеров. Это было потому, что у нас было общее увлечение, и мы хотели стать настоящими друзьями. Я все еще общаюсь с большинством из этих людей сейчас.
Тогда не было никакой политики; никого, кто судил о тебе на основе того, как ты двигался; никаких споров о том, чем является паркур, и чем он не является. Тогда, у паркура было другое определение, отличное от того, которое появилось, когда Белль сформировал Pawa. Так как никто не спорил из-за этого спорта, было неважно, как ты назвал его, ты был слишком занят тренировками.
Сейчас все определенно изменилось. Я не могу указать пальцем на то, что было катализатором, но у меня есть несколько теорий. Я уверен, что они обидят несколько человек, и я не собираюсь этого делать.
Читать далее: http://freerun.kz/articles/translations/67-otkrovenn...
Эта новость актуальна для тех, кто следит за событиями, связанными с паркуром в мире, в том числе и на англоязычных ресурсах.
7 июня на сайте parkourgenerations.com в тестовом режиме начало работать новое приложение - Live Dashboard. Оно представляет собой панель новостей, автоматически обновляющуюся в режиме реального времени. На одной веб-странице можно увидеть непрерывный "живой" поток данных, связанных с паркуром, из Google News, Facebook, Twitter, YouTube и Flickr. Приложение автоматически обновляет и постоянно прокручивает самые последние паркур-новости, фотографии, видео и сообщения социальных сетей прямо в браузере без необходимости искать их в Интернете. Кроме того, приложение имеет мобильную версию, совместимую с iPhone и Android, которая соответствует небольшому экрану и позволяет быстро увидеть, что происходит в мире англоязычного паркура и фрирана, находясь вне дома.
Некоторые технические детали можно узнать тут: http://freerun.kz/news/worldnews/45-live-dashboard.html
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Продаю АИ 2 в хорошем состоянии. Без запрещенных веществ. Цена 30 грн/штука. Осталось около 20-30 штук.
Признаюсь сразу - там немного жутковато. Воздух в подьземелье холодный, сырой, но свежий, так как система вентиляции в норме и полностью исправна если вычесть нагнитатели которые разворовали вандалы и так званые "металисты". В подземелье есть три пути, я бы даже сказал трое врат... первые находяться со стороны аптеки на остановке М. Кургана, под мостом парка на самом кургане. Если идти по дорожке в лево, то наййдете еще одни, вторые ворота, а третьи находяться уже со стороны Горпищенко, закрытые железными воротами болще похожими на забор. Нам удалось попасть туда чере первые ворота. после того как мы вошли мы увмдели тоннель, который как бы слегка поворачивает в лево. высота его метра три, ширина 4 - 5 метров. мы пошли по этому "уклоняющемуся" тоннелю и увидели две полукруглые бронедвери, ширина которых состовляет 200 мм, и раскрывались нони в разные стороны друг от друга, хотя вели в одну и туже сеть коридоров. сразу мы туда пойти не решились и пошли дальше, по тому самому тоннелю, и вышли ко вторым воротам. вернувшись на середину тоннеля мы все же решились войти в эти лаберинты и были поражены - там все было предназначено под складские помещения и кабинеты, а также система жизнеобеспечения - водопровод, канннализация, вентиляция, фильтры и печи для отопления и нагревания воды. Конечно там почти ничего не осталось, но только почти. Были найдены в большом количестве ящики с АРС (анти радиоционная смесь), которая применялась в случае повышенной радиации. Применение просто - на хим костюм (ОЗК) просто наносили эту жидкость при помощи тампонов которые прилагаються к ним. Так же было найдено большое количество обмундирование, ОЗК, противогазов, документов, книг, инструкций и журналов - записи и протоколы. Но особую ценность представляет конечно план-карта Севастополя тех времен... Изучив ее мы были удивлены, потому что этого нет в учебниках истории, это не преподают в школах - азвания удиц поражали нас! Ул Героев Севастополя называлась там как "Малахов проспект" и т.д. больше и непомню, но это очень интересно!!! В свое время, часть крыла, ведущая к третьим воротам сгорела изза ошибки вандалов, как это у них получилось - незнаю, но сгорело все подчистую, поэтому в это крыло лучше невходить без противогазов - реально задохнуться от пыли и гари парящей в воздухе... По этому надо быть предельно осторожным. Ходят разные легенды о том, что якобы есть проходы на ярусы ниже, причем их якобы еще 3, уходящих глубже, и что там лежат тушонка, сгущенка, оружие и еще всякая всячина. Но никаких ходов мы так и ненашли и вышеперечисленного собственно тоже...
откуда статья?