Сколько вы разминаетесь перед тернирвокой?

Экстремальные виды спорта 1 ноября 2013, 20:21

Мне хватает пол часа!

17 комментариев

от 30 до 45 мин

ДО ПОТА)))

Я не разминаюсь

разминаться надо пока не почувствуешь легкость в теле и свободу движений

от 30 до 40 мин !

5 минут =)

Для меня акра ра3минка)))

Ну я где то в среднем, минут 20-30 , без разминки вообще не могу тренироваться

да я тоже не представляю, как без разминки можно тренироваться)) ведь как деревянный прыгаешь

да ну нахуй я сразу прыгаю время тратить еще))

Андрей Hidden Лавров
+1

Просто делаю несколько трюков которые делаю хорошо вот и все)

1 минуту и легкие трюки=)

минут 15 мне хватает)))

минут 2 -3 и легкие елементы для меня разминка

Полчаса))) Раньше без разминки, но после того как пару раз покалечился, разминаюсь основательно

от 30 до 45 бывает что и час

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.