12 комментариев
avatar
я не могу преодолеть срах и сделать гейнер....подскажите кто-нить с чего начать, пажалуста
avatar
Андрей Щапов . Преодоление страха. Статья :

Преодоление страха. Тяжелая стадия к пути развития... Паркур помогает преодолевать страх с самых первых тренировок... Не нужно же с первых тренировок ждать от себя большего, многого того что вы видели в роликах, вить каждый начинал именно с этого, преодолевание страха, преодолевание самого себя. Просто занимайтесь на том уровне котором вы сможете, но не забывайте что без тренировок ничего не получиться.Так что тут тоже надо себя гонять. И с днями, неделями, месяцами, годами вы почувствуете перемены. Страх уже не то, что раньше! Раньше он вас давил, не давал делать то чего бы хотелось - а теперь вы можете им управлять, вы уже на стадии понимания себя, своего тела, своей души.....
avatar
это я се читал подскажите с чег начать!!
avatar
ну тогда начни с самоубеждения,типа ты можешь...просто сначало походи по высоким зданиям ,привыкни просто ходить на высох домах...
avatar
Как правельно делать бланш,????у меня получаеться с согнутыми ногами,тоесть тело ровное,а ноги согнуты в части колен,правельно ли это???
avatar
Вот тут посмотри : http://pkspb.ucoz.net/publ/2-1-0-21

(ссылку скопируй и вставь в браузер,контакт не дайт посмотреть)
avatar
Я хочу научится делать заднее сальто подскажыте с чего начать? Заранее спасибо
avatar
Я учился заднее в воду,а потом на землю
avatar
[Задавайте вопросы - получайте ответы]

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.