Травмы?

я когда учил эндо надорвал связку на плече ето пизда была я даже подянутса не мог

Сейчас ничего не получаеться,т.к надорвал связку на бедре в задней части...из-за этого не могу доснять весение видео!(

"Сейчас ничего не получаеться,т.к надорвал связку на бедре в задней части...из-за этого не могу доснять весение видео!("

В таком случае как я читал и вообще врачи говорят, нужно дать организму 1-2 недели полного отыха от физ. нагрузок, мазать мазями... Как я сейчас и делаю...

Я не могу ни чего не делать!(Я такой)

Я сам такой)))

у меня типа мозолей-раны на кистях от ремней,до крови,трында,болит ужасно,крем не помогает

Я порвал(!) связки на правой руке,еле вк пишу что-то))))дайте совет

не напрягай руку, маж мазями (я мажу конской мазью, очень помогает) растяжения способствуют долгому заживлению!

Помню как только начинал вывернул обои руки....

таже фигня была