для новичков

одеваться по погоде, но ВСЕГДА (даже летом) одежда с длинными рукавами и штаниниами,
+перчатки,
обувь на плоской подошве НЕТОНКОЙ (чтобы пятки не отбить) и нескользкой!! желательно берцы (обувь, фиксирующая голеностоп), если нет +при себе иметь пару эластичных бинтов.
вот и вся примудрость

а первый прыжок обязательно с инструктором или можно самостоятельно?

можно самостоятельно

а сколько стоит инструктаж+прыжок в тандеме??

5000

Я правильно поняла прыгаешь одна 2000 + 100 а если прыгать с инструктором сколько...

Вера, одна вы прыгаете с высоты 800-900 м за 2100 р. с инструктором с высоты около 2500 м за 5000 р.