Что одеть на зимнюю тренировку по пейнтболу, а летом на летнюю

с собой брать, ибо перекус тока после тренировки.
вобще лучше всего на завтрак хорошо поесть - калорийно и сытно, пока доедешь утрясется. а потом после тренировки домой на обед!
можно взять термос с чаем или бутылочку минералки и шоколадку, вполне достаточно. :)
с утра желательно немного размяться дома - суставы и связки...
одеваться надо примерно так
смотришь по градусам.
на голое тело - термобелье или просто зимние белье и носки термо или плотные с высоким голенищем
на него штаны типа горнолыжек или зимних плотных плащевок
на тело флисовую куртку или свитер толстенький, что-то вроде акрилового, лучше с горлом.
на самый верх шапочку в меру плотную (можно взять 2 - чтобы в мокрой не идти потом домой), на всякий случай шарф, куртку - камуфляж прокатный...
на ногах или ботинки типа туристических трековых, либо берцы армейские с шерстяным носком, либо валенки - в сугробах рулят. :))
вобщем надо чтобы не было слишком много одежды, она была непродуваема, вентилируема,ноги в сухости и тепле и от ветра закрыта голова и шея...
З.Ы. термобелье лучше брать актив, т.е. полная синтетика 100% полипропилен желательно. есть в БЛЕСНЕ и СПЛАВЕ.
Куртки самые лучшие это горнолыжные в СПОРТМАСТЕРЕ - Columbia, Outventure, Glissade. Штаны Columbia, O'Neil, Outventure, Termit.
Ботинки в СПОРТМАСТЕРЕ Marell, Catepillar, Columbia. Армейские берцы в СПЛАВЕ...
З.З.Ы. пишем сюда свои советы про одежду и экипировку на пейнтболе.
В упор, чтобы уберечься без защиты специальной, надо одеть как минимум толстый свитер или флиску и плотную куртку. Склоняюсь к мысли купить пейнтбольную защитную душегрейку шорты и на шею неопрен:
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2930/55444/
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2930/53073/
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2850/53083/
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2932/53093/
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2932/53087/
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2933/53103/
http://www.ad-paintball.ru/catalog/2934/53112/