Сальто

сальто назад легче

Сальто назад легче в физическом плане, но страшнее решиться его сделать. Вперед проще т.к. ты знаешь что ты перевернешься через голову, и на нее не упадешь. Прежде чем попытаешься сделать заднее потренеруй резкий и высокий толчок вверх ( с вращением руками назад), выбери поверхность высотою по грудь и учись запрыгивать на нее спиною, не задевая руками, когда научишься увеличивай высоту и старайся упасть на шею, и не забывай вести ноги. если будет болеть пресс значит ты на правильном пути. Когда будешь прыгать в первый раз не думай о приземлении, думай только о том как повыше вылететь и взять группировку (обязательно отгибай голову назад и прыгай только вверх). Удачи.

У мну как то история была: В деревне с прыгалки в речку прыгали, ну вот решил зделать салто назад(Паркуром тода не занимался).Ну прыгнул-получилось, еще раза 2 прыгнул нормально, но потом толкнулся сильно вверх и почти не толкнулся вперед :) Больно было, ключицу выбил сильно после этого больше ниразу не получилось зделать ето сальто =(

Сальто назад легче и физически и морально легче настроиться,если что бери 2их на подстраховку и учись!паркур рулит!! Сальто вперед не интересно..легко и оно не в каких трюках себя не проявляет...ну если через пирила прыгать..то моно(круто),НО! можно остаться без головы)))на себе испытал....она до сих пор там где-то валяется!!!ХХотите еще что-нибудь знать.....ПИШИТЕ!

ммм....сальто назад с места делать легче ,чем переднее!! пытайтесь делать с рандатом-->фляг-->фляг-->сальто!учитесь на травке!!кому интересно как разминаться и правильно прыгать....пишите!!!

назад естественно легче,но,сука,страшнее)))*

очень легко от стены на втором месте назад а вперед тежелее но не страшно делать

Я вообще не умею делать переднее.Не могу докруть,на жопу вечно приземляюсь.)))ыыы
Хотя делаю более сложные сальто.

Переднее делаю, но не с места (с высоты) с задним вобще жопа... Не пойму как можно так высоко прыгнуть. Сегодня пытался, и воткнулся подборотком в землю ( хоть зубы целы)...

ая вперед назад отстены леминг гейнер бедуин арб араб от стены делаю на плоскости на прямые ноги

Я с 30см от земли если стобю на каком нить предмете сальто вперед делаю легко, с места не получаецо =)
А вот назад как то не выходит =)

А помоему и вперед и назад легкие... уже на автомате делаю не задумываясь... (причем делаю и получаецца :) )

мне кажетсо что лече всего вбок

Вперед научился делать за неделю, а вот заднее пару раз пробовал ни хрена не получается!!!Вот сука заднее.Зато овербах на корточки получается!!!

goblin goblin
17 фев 2008 в 11:25
ая вперед назад отстены леминг гейнер бедуин арб араб от стены делаю на плоскости на прямые ноги

и к чему ты это написал?

Да,лан сальто назад вещь стремная,мне больше нравится арабское и переднее(их делать очень легко) )) у мну например проблема со всеми вращательными движениями и кувырками)) я их перекручиваю!!
Реверс 900 градусов! слабо?))) на перилке высотой 1.3 метра)

Впринципе сальто назад действитель сложнее....Но сложно оно лишь тем что страх мешает сосредоточиться. Меня попер авербах в исполнении но честно говоря я его не мею делать(

я делаю боковое на диван) и переднее на негоже ))

to Viper: не слабо*

Заднее легче особенно с высот, попробуй ка сделать переднее с 4 метров!? - обязательно недокр или перекр,
а заднее перевернулся и лети спокойно, причем пол пути будешь видеть приземление!- на первых порах даже можно большую чать полета пролететь уже в полностью перевернутом состоянии.

Вперед я легко делаю, а вот назад не очень... Пробовал 4 раза, с места, не с высоты... Все 4 раза приземлялся на пузо :-D Я прост хз откуда делать... Подскажите!

если преземляешься на пузо, значит делаешь не правильно. Ты либо на голову, либо на колени проземляться должен.