С какой высоты можно прыгать???
С какой высоты безопасно прыгать с учетом, что можно сделать ролл? Рассмотрим все доступные покрытия. Также, как правильно выполнять прыжок. Я читал, что нужно быть максимально расслабленным. Так ли это?
Отписывайтесь все!!!
Отписывайтесь все!!!
вторые Duffs и в том и в том прыгал
осирис галимые скейтера ))))
от фирмы зависит стиль оформления в основном и качество подошвы!
http://vppt.narod.ru/prblgu.wmv
И терь знаю что зря...надо высоту постепенно набирать,иначе убьешь и спину и ноги(в моем случае так и произошло)...
Сначала лучше 1000 раз спрыгнуть с 1,5 метров...потом столько же с двух,и так постепенно выше..организм должен привыкнуть...(Утрируя Блэйна,статья "ослабление")
И тогда можно без травм прыгать с больших высот
А так, максимум это метра 4-5,не могу сказать точно. Метров 6 полета по наклонной на косогор с травой.
Насчет обуви. Любителям кед советую пока не поздно одуматься и купить кроссовки. Помните что ноги страдают больше всего, во время тренировки вы не должны испытывать какого либо беспокойства на этот счет. И если позволяет возможность - не экономте на обуви! Вы еще не раз скажете спасибо фирменным айсексам :) Да и вообще, если сравнивать с другими дисциплинами, Паркур наверное самый экономичный :) Футболка, Штаны, Кроссовки. Остальное конечно по желанию)
Кста очень тяжело выбрать идеальные кроссовки...
Повторять желания нету, а со второго проверено, все тип-топ
ВЫВОДЫ:
1) Паркур это вещь которая учит не только прыгать но и думать как и куда прыгать и вообще сможешь ли щас прыгнуть.
2)Тренироватся начинать хоть с метра и постепенно подниматся
3) Ролл штука настолькоже необходимая при прыжках с высоты как и ноги!!!! Учитесь его сначала!
Тупо дроп с 3,5 мертов на паркет в кедах. +1 метр - можно, но стремно.
А так думаю 2ой этаж максимум... с финтами лучше поменьше а то малоли что... у всех бывают ошибки и промахи... завтра пойду овербах учицца =)
а если на траву, то можно метров с четырех