Страхи

Экстремальные виды спорта: Страхимне кажется,каждый конник уже при большом опыте езды ни раз испытывал страх.мне интересно,как кто борется со своими страхами?
я год не занималась из-за травмы.и чувствую,что мне сейчас становится страшно.может есть какие нибудь действенные способы от него избавится?
21 комментарий
avatar
Где-то года 3 назад у нас на конюшне родился жеребенок...жеребчик Форсаж...Он сразу мне приглянулся, и я стала ухаживать за ним...Он подрастал...Я занималась с ним на недоуздке, приучала к корде.., но вот настал период, когда природа дала о себе знать...Он начал вставать на свечку прямо надо мной...Бил передом...и вообще кидался на человека...В деннике вел себя агрессивнее...Кусался, не щадя никого...Настало время, когда мне страшно стало заходить к нему в денник...Я реже стала заниматься с ним...(было уже не справиться с его характером)...Позже его приучили к уздечке...и она сделала свое дело...Он перестал свечить...Сейчас он не агрессивен...Прошло больше года, но знаете...во мне остались те воспоминания, когда все вышло из под контроля...Даже сейчас, зная, что он не представляет опасности, мне трудно находиться рядом с ним...Тот страх живет еще во мне...
avatar
не знаю,во мне были страхи редко и то ток перед тем,када я узнавала,что предстоит катаца на бешеной лошадке или када моя кобыла носица на галопе,заваливаясь и спотыкаясь на поворотах,но такого глобального страха я никада не испытывала........
avatar
а я вообще трусиха. я боюсь прыгать, боюсь когда лошадь бесится, боюсь свечек и козлов. но когда мы прыгаем страх пропадает, когда лошадь начинает бесится тоже страх пропадает, и на козлах вроде сильно не волнуюсь. я боюсь просто что это случится
avatar
когда я на лошади - ничего не страшно. Когда я стою и смотрю как лошадь играет под другим - мне хочется на нее сесть. А вот когда я начинаю дома сидя на диване вспоминать и анализировать ситуации в которых я оказывалась - пот прошибает...
avatar
я очень боюсь 2 вещи: свечки и разноса в полях. Просто боюсь, что моя лошадь разнесет, а я не смогу ее остановить...На свечке боюсь не удержаться и упасть...
avatar
У меня в принцепи нет страхов перед лошадью)))) возникает страх когда я падаю, что родители запретят мне заниматься конным спортом!
avatar
а у меня был случай, когда мы выехали в поле, после дождя и на повороте она подскользнулась, я слетела! пострадали ребра, нога и рука(все правое)
и после этого не много страшновато стало! дошло до того, что я не могла даже послать нормально, она не слушала, шла в конюшню! но я нашла в себе силы и преодолела этот страх! теперь все нормальненько!!!!!!
avatar
По-моему, самый действенный способ - пойти на конюшню, попросить коня поспокойнее и начать вспоминать все, что умела делать раньше.
Просто у меня так получилось, что занимаюсь довольно долго, но с длинными перерывами - в два, в полтора года. И каждый раз, когда снова предоставляется шанс сесть в седло впервые за энное количество месяцев - нападает дикий мандраж. Трясутся руки. Уже держась за луку и собраясь карабкаться в седло осознаю, что это была плохая затея, что на этот раз обязательно не справлюсь, что что-нибудь определенно себе сломаю и тд и тп... А потом, через минут двадцать все как рукой снимает. Правда, галопа обычно все равно избегаю, пока не узнаю получше лошадь.
Это все, конечно же, здоровенное ИМХО... но работает вполне успешно уже десять лет ))
avatar
господа, у меня вот такая ситуация:
три года назад я слетела с лошади и очень сильно повредила позвоночник. Травма более-менее прошла, но предательский страх у меня остался. Я по-прежнему люблю лошадей, мне нравится наблюдать за ними издалека, но стоит подойти поближе...у меня чуть ли не истерика ничанается, я ничего не могу с собой сделать...
можно от этого как-то избавится?
avatar
Травма более-менее прошла!? Прошло три года, а травма еще дает о себе знать...? Видимо, все серьезно... По-видимому, психологическая травма, тоже не менее серьезна... На мой взгляд, все зависит от самого человека.., от того, насколько он привязан к этим животным...Лошади - это те существа, которые имеют свойство притягивать к себе... Не просто из-за своего обаяния...В них очень много качеств, которых в человеке порой не сыскать... (верность и преданность, терпеливость и снисходительность, нежность и внимательность)... Я следую правилу: "если в тебе есть какой-то страх, то не беги от него (иначе он будет напоминать о себе всегда), а повернись к нему лицом...и он уйдет..." Не обязательно ездить на лошади верхом, можно же просто проводить время с ними наедине (в деннике, леваде и т.д.)...От этого получишь не меньше удовольствия... =)
avatar
у меня есть страх когда я сажусь на неспокойную лошадь, но когда уже еду верхом страх пропадает.
avatar
Я всего лишь раза три сидела на лоошади...
Поэтому многого боюяь...
Боюсь вообще сидеть на ней...но думаю, что это пройдет...

Боюсь упасть с лошади...
avatar
А кто-нибудь, задумался над тем что такое "страх"? Почему он возникает? Мы разумные существа - не можем справиться с всплеском эмоций??? или мы их сами создаем??? значала задумайдесь над вопросом что такое "страх"...
avatar
Вот мой случай:в один прекрасный день,я упала с лошади,я просто не была готова,что очень споконый конь,конь которого я давно знаю,станет на свечку развернется на ней на 360градусов и понесет меня,пытаясь скинуть на голопе!!!Я с него упала.Но без пследствий!На следующую тренировку я ОПЯТЬ упала с коня.И на этот раз я вывехнула плечо.После такого инсендента,я боялась подходить к лошадям ближе чем,на 5метров!!!И где-то через месяц,я опять стала ездить.Но стах перед лошадьми жил во мне еще пол года,пока меня не заставили поседлять того самого коня,на котором я вывехнула плечо!!Когда я на него села,то я боялась на нем даже рысить,мне казалось,что я с него вот-вот упаду!Но вдруг у меня в голове как-будто что-то щелкнуло и я поняла,что переборола свой страх......когда я вспоминаю о том падении,у меня начинают бежать мурашки по коже.....
avatar
мои первые страхи это был галоп. я боялась выслать коня на галоп. первый раз это случись с понем потом боялась с верховыми так. мой первый галоп на веховой был на Глаше 176 см. в холке но так было круто
avatar
Все мы когда-либо испытывали страх...будь мы в деннике, верхом на лошади или просто, ведя лошадь под уздцы...Страх — неприятное чувство ощущения риска или опасности вне зависимости от того, реальны они или нет...Страх - одна из основных эмоций человека...Как и ощущение боли, эмоция страха обеспечивает самосохранение личности...Все мы знаем, насколько могут быть непредсказуемы лошади...Каждая лошадь - личность, и она принимает решение кусить вас в деннике, пока вы ее чистите; разнести вас в поле или начать козлить, пытаясь Вас сбросить; начать свечить и пугаться чего-нибудь, наступая вам на ноги...и т.д. Так, что, если вы испытываете такие эмоции находясь в деннике с лошадью или верхом на ней, то в этом нет ничего странного...Просто больше общайтесь с лошадьми, изучая их поведение и в следующий раз, когда лошадь захочет кусить вас, или захочет скинуть, вы будете на чеку...Для вас эти действия уже не будут новостью и вы сможете принять правильное решение!
avatar
я не согласно с тем , что страх - это защитная реакция!!!! От него мы впервую очередь зажимаемся. А от сюда и травмы... Ведь не зря говорят, что человек, который выпьет. падает ничего себе не ломая. И это сказано, не к тому , чтобы люди напивались, а что бы каждый сам для себя проанализировал - что такое страх... Понять именно в своем значении, а не из книжек. Только поняв, что такое страх в отношении самого себя, только тогда можно раслабиться (в разумных пределах) и не получать лишних травм. Как говориться нужно иметь горячее сердце и ясную голову...
avatar
«Опасность, которая нас подстерегает, страшна только до того момента, пока она неизвестна. А как только она становится ясной — вы мобилизуете все силы на борьбу с ней. Здесь уж не до переживаний»... (П. Грищенко)
avatar
Поведенческие реакции на опасность у каждого человека индивидуальны и в различных ситуациях могут проявляться по разному. Главное не растеряться и принять верное решение, а порой и единственно-верное...
Допустим ситуация: вы идете по полю и видите как на вас несется лошадь. Что вы предпримите? Останетесь стоять на месте или отскочите в сторону? Со мной был случай, когда я испробовала и то, и другое...с разными лошадьми... Исход был невероятен...
Одна и та же лошадь, в одинаковой ситуации повела себя по разному...В тот момент, все зависело от того, не растеряюсь ли я!? И я не растерялась, когда на всей скорости она проскочила прямо, и не сделай я шаг в сторону, чисто инстинктивно, Бог знает, что со мной могло случится...А были случаи, когда эта же лошадь останавливалась в метре передо мною...
Я решила посмотреть на реакцию другой лошади, и в подходящий момент, когда она неслась на меня, я решила поступить, так как считала верным, сделать шаг в сторону...И что вы думаете..? Я чуть не подставила саму себя...Вместо того, чтобы пробежать прямо, лошадь отскочила в сторону, в которую отскочила я...Ух...В тот момент мне сильно повезло, что я сделала только шаг...Реакция лошади не подвела. Я видела ее глаза в тот момент, когда фактически она не ожидала от меня такого шага...в ее глазах я увидела растерянность...А в моих однозначно был СТРАХ!
avatar
Занималась верховой ездой в 13 лет, помню растерянность в седле, непонятие как меня такую миниатюрную занесло на этого симпатичного монстра, боязнь падения...а вот когда лошадь срывалась в галоп(который для меня был темным лесом) и активно пыталась меня бросить, для страха места не оставалось-было лишь желание удержаться. Так оно и осталось, хотя прошло уже 8 лет, как я не занимаюсь, но в ближайшее время обязательно вернусь! Хотя почему-то очень боюсь лошадиных укусов, сама не знаю почему, вроде не кусали))
avatar
страх- это инстинкт. готовность к экстренным ситуациям и принятия быстрых решений

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.