Рейтинг
0.00
avatar

Экстремальные виды спорта

Подробнее ↓

Что я хочу изменить в себе :

Экстремальные виды спорта: Что я хочу изменить в себе Всем привет! Создаю новую тему и надеюсь она будет интересна. Пишите, что бы вы хотели изменить в себе чтобы развиваться, быть лучше со своей точки зрения. Так мы сможем лучше понимать друг друга ,а может и помогать друг другу. Изменения могут быть не только скалолазные. Любые.

Впечатления от QX5 Настоящий Олимпиец

Пишем кому как. Поздравляем победителей Форестеров, а Bad Bous co вторым местом. Особенно хотелось бы знать мнение Пупсиков, которые наконец-то добрались до 3 места, поздравляю Вас ребята. Сурки вы красавцы с каждой игрой все ближе к пьедесталу, поздравляю Вас с 4-ым местом!!! :) Новички "Пуля" - молодчики побольше практики и все буит ОК:)

Всем спасибо за игру!!!

P.S.: Пупсики, отлично после игры посидели и подурковали:)

Поиск попутчиков, советы бывалых, просьбы и предложения по организации поездок

Экстремальные виды спорта: Поиск попутчиков  советы бывалых  просьбы и предложения по организации поездокТоварищи-серфингисты, размещайте здесь все ваши вопросы, предложения и просьбы, связанные с поездками, не относящиеся к программам проекта "Russia Goes Surfing"

БЕЛОРУССКИЕ НАЦИОНАЛ-БОЛЬШЕВИКИ

Экстремальные виды спорта: БЕЛОРУССКИЕ НАЦИОНАЛ БОЛЬШЕВИКИНацболы (национал-большевики), сторонники Эдуарда Лимонова - политическое движение, действующее на территории России с 1993 года, в Беларуси - с 1994 года.
Современный национал-большевизм - это гибкая идеология, объединяющая в себе идеи национальной и социальной справедливости с требованиями гражданских свобод. Для национал-большевика наша Родина является синонимом социального государства и свободной страны, основанной на правах граждан.
Что такое национал-большевизм? Слияние самых радикальных форм социального сопротивления с самыми радикальными формами национального сопротивления есть национал-большевизм.
Мы, национал-большевики Республики Беларусь, хотим влиять на судьбу своей страны. Наша цель - превратить Республику Беларусь в современное независимое государство, уважаемое другими странами и народами и любимое собственными гражданами.
Действуя политическими ненасильственными методами, мы намерены:
В экономике и социальной сфере:
- упразднить контрактную систему найма на работу. Граждане должны иметь уверенность в завтрашнем дне.
- заблокировать предложение МВД о привлечении в РБ трудовых мигрантов. Национальное богатство должно принадлежать гражданам страны;
- добиться дебюрократизация государственного аппарата и сокращения расходов на содержание чиновников. Эти средства можно использовать с большей пользой для народа;
- стимулировать рождаемость путем обеспечения молодых семей собственным жильем;
- ввести выборность судей всех уровней и начальников отделений милиции.
В сфере гражданских свобод:
- не допустить введения "регулирования" Интернета чиновниками;
- освободить от цензуры СМИ, разрешить на телевидении критику действий Президента и Правительства;
- добиться свободы собраний для всех;
- реализовать свободу объединений, гарантированную статьей 36 Конституции. Добиться регистрации нашей организации;
- добиться свободных выборов с участием всех реально существующих политических сил.
Во внешней политике:
- строить взаимовыгодные братские отношения с Россией, сохраняя независимость нашей страны. Существующий сейчас Союз Беларуси и России - фикция, а власти РФ и РБ используют Союз в своих внутриполитических целях.

http://vkontakte.ru/club18044681
ВСТУПАЕМ В ГРУППУ, ПРИГЛАШАЕМ ДРУЗЕЙ, УЧАВСТВУЕМ В ОБСУЖДЕНИЯХ!

Как кататься? Первые шаги...

Экстремальные виды спорта: Как кататься  Первые шаги Примите поздравления – Вы стали частью новой спортивной культуры – теперь у Вас есть роликовые кроссовки HEELYS!

Роликовые кроссовки HEELYS доставят Вам необыкновенное удовольствие, если Вы постараетесь соблюдать следующие рекомендации:

Найдите точку баланса:

1. Встаньте на ровную поверхность и поставьте одну ногу вперед, а вторую (опорную) поставьте за передней, так чтобы ступни находились на одной линии (т.е. носок вашей второй («задней») ноги смотрел на пятку «передней» - это самый главный секрет!

Внимание! Не ставьте ступни рядом друг с другом!

2. Поднимите носки ног и обопритесь на пятки. Вы встали на ролики. Теперь попытайтесь понаклоняться в разные стороны, до тех пор, пока вы не почувствуете баланс. Если вы потеряли баланс – просто опустите носки – и вы сразу окажитесь на «своих ногах», а затем повторите попытку.

Поехали!

1. Опустите носок вашей «задней» ноги.

2. Немного отклонитесь назад и начинайте катиться на «передней» ноге, одновременно оттолкнитесь «задней» и поднимите ее носок.

3. Подтяните во время движения вашу «заднюю» ногу ближе к «передней» и наслаждайтесь скоростью, которую подарят Вам роликовые кроссовки HEELYS!




Останавливаемся.

1. Hard Brake: Просто опустите носок одной из ног, или обе сразу. Старайтесь делать это как можно аккуратнее и будьте готовы пробежать вперед. Ничего в мире не останавливается моментально, даже человек в роликовых кроссовках HEELYS.

2. Soft Brake: Во время движения поднимите выше носок Вашей передней ноги, вы начнете подтормаживать пяткой. Сложен для выполнения в первое время. Затем удобно использовать на спусках для сбрасывания скорости перед поворотами.

Вы всегда можете задать вопрос или поделиться впечатлениями с другими счастливыми обладателями роликовых кроссовок HEELYS на нашем Форуме.

ВАЖНО!

Будьте внимательны – роликовые кроссовки HEELYS обладают WOW (ВАУ) - эффектом. Посторонние наблюдатели приходят в полное замешательство, при виде человека, который вдруг начинает катиться на пятках своей обуви!


------------------------------------------------------------------------------------
Информация взята с сайта http://www.heelys-russia.com

FAQ. Частые вопросы ЧА.ВО.

Экстремальные виды спорта: FAQ  Частые вопросы ЧА ВО1. Как долго надо учиться ездить на роликовых кроссовках Хилис?
Если вы никогда ни на чем не катались (ролики, коньки, скейтборд, и т.п.), то вам понадобится от 5 до 15 минут, чтобы почувствовать равновесие и обрести устойчивость. На асфальт лучше выезжать через день. Сначала потренируйтесь где-нибудь внутри помещения, чтобы почувствовать полную уверенность.
Научиться лихо поворачивать, развивать большую скорость, спускаться с горок, ездить задом наперед – на это уйдет от 3-х дней до нескольких месяцев - в зависимости от ваших навыков и времени, которое вы будете тратить на тренировки.

Предостережение:
Если вы купили роликовые кроссовки Хилис для маленького ребенка – проведите достаточно времени с ним, пока не убедитесь в том, что он устойчиво стоит на ногах!!!

Если вы чувствуете себя неуверенно - используйте специальную "роллерскую" защиту (она продается в спортивных магазинах).

2. Как подобрать размер роликовых кроссовок Heelys?
Роликовые кроссовки Хилис маломерки, т.е. надо брать на размер, полтора больше, чем у вас на самом деле. Например, если вы носите 37 размер, то роликовые кроссовки Хилис надо брать 38-го размера.
Роликовые кроссовки Хилис становятся достаточно популярными, поэтому прежде чем выбрать магазин - позвоните им и уточните наличие вашего размера. Список магазинов здесь.

3. Где можно кататься на роликовых кроссовках Хилис?
Везде, где есть мало-мальски ровная поверхность. Многие спрашивают про асфальт – никаких проблем. Конечно, вы не сможете преодолеть разломы и большие ямки, но это не проблема – всегда можно перейти на обычный шаг, а затем снова катиться. Бояться стоит лишь воды, снега и песка – это «враги» для любых подшипников.

4. Что такое ABEC?
Слово АВЕС (читается "Абек"), а расшифровывается как Annular Bearing Engineers' Committee (нечто вроде Объединенного инженерного комитета по подшипникам). Этот комитет и установил стандарт прецизионных подшипников АВЕС для ассоциации производителей антифрикционных подшипников. Стандарт АВЕС определяет следующие допуски: допуск по внутреннему и внешнему диаметрам, допуск по ширине, допуск по точности вращения (фактически, это люфт, который допускают подшипники). Основное отличие – это скорость, которую можно развить на разных ABEC. Чем выше номер ABEC, тем большую скорость можно набрать. Хотя, при одном колесе (как в Хилис), этот фактор очень незначителен. Разницы между 5 и 7 ABEC вы не отличите, разница чувствуется между 1 и 7.
Посмотреть какой ABEC стоит в каждой модели Хилис можно в каталоге.

5. Как надолго «хватит» колесиков?
Если вы не будете гонять по воде, снегу и песку, то подшипники в колесах прослужат достаточно долго. Сезон уж точно. Хотя особенно агрессивные катальщики убивали колеса и за пару месяцев. Так или иначе, колеса это всегда расходный материал, поэтому стоит смириться с тем, что их придется менять. Где купить запасные колеса - смотри пункт 8 этого раздела.

6. Насколько удобно в них просто ходить?
Совершенно спокойно используются в качестве кроссовок. Никакой разницы. C колесом в пятке ходить нормально, но как будто ты на небольшом каблуке. Не поскальзываешься во время ходьбы - так как большая площадь стопы опирается как обычно. Хотя конечно шаг имеет не вполне обычный вид. Но колесики снимаются очень легко, и поэтому если не захочешь ходить с ними - снял и вперед, ты в обычных кедах. Заглушки закрывают "дырку" от ролика - это очень удобно, если на улице грязь или снег.
Но все-таки хочется напомнить, что роликовые кроссовки Хилис, как все, что катается, требуют определенной сноровки. Если вы покупаете их для маленького ребенка – постарайтесь уделить достаточное время на совместное обучение. Можно использовать такую же защиту, как и для обычных роликов.

Люди есть стихи,связанные с лошадьми???пишите пож

Экстремальные виды спорта: Люди есть стихи связанные с лошадьми   пишите пожНочь...Поле..
Луна на небосклоне..
И я верхом на воронном коне
Он мчит меня,
Нагрелся воздух,
Все как во сне...
Душа горит,
Конь полыхает,
Бока все вмыле,
Пена изо рта...
И черно-огненная грива хлестает плетками меня.
Мы долетим до океана,
Зависнем над обрыво миг,
И встретят волны голубые
Два тела сброшенные вниз...
Они поймают...обласкают...
Остудят сердца пылкий нрав.
Все стихнет...
Тишину нарушит
лишь стук копыт и тихий храп...