Фитнес на пилоне или POLE FITNESS почему и для чего
"Все мы знаем, что спорт, fitness, движение важно не только для физического здоровья и красивой фигуры, но и для нашего эмоционального состояния, настроения, работоспособности и даже уровня сексуальной активности.Несмотря на осознание всей важности спорта в нашей жизни, реальность такова, что 80% женщин, однажды начавших регулярные занятия, бросают фитнес-клубы и тренажерные залы, даже до истечения срока действия абонементов.
ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ?
Мы решили разобраться Почему:
1. Нехватка свободного времени на сборы-дорогу-занятия-дорогу домой.
2. Превращение занятий в «рутину»
3. Отсутствие очевидного результата, прогресса
4. Отсутствие перспективы роста и развития во время и после занятий
5. Недостаток возможности занятий и работы над собой «не выходя из дома». Необходимость каждый раз ехать в зал. См.N1
Результат – ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МОТИВАЦИИ
Последствие – растущее чувство вины за пропущенные тренировки и потраченные деньги.
ТОЖЕ ЗНАКОМО?
Как менеджер по продажам фитнес-услуг (Фитнес-центр «Матрица», «Планета Фитнес», «Fitness First») открою профессиональный секрет: исчезновение мотивации к занятиям – проблема 90% членов фитнес-центров, владельцев годовых клубных карт.
Мы хотим предложить альтернативную идею фитнесу, которая поможет снизить до минимума шансы потери мотивации на полпути.
Это известный во всей Европе, но еще не такой популярный у нас POLE FITNES или Фитнес на Пилоне.
Это совсем новый термин в системе российского фитнеса, и только самые передовые клубы и фитнес-студии имеют его в ассортименте своих услуг.
Однако, уже для многих миллионов женщин по всему миру POLE FITNESS - это универсальный ответ тому, что женщина ожидает от спортивных занятий:
1. во время занятий на пилоне возможна проработка всех основных мышечных групп
2. особенная точечная нагрузка приходится на мышцы живота (брюшного пресса), рук, ягодиц, внутренней части бедер. Как раз именно те проблемные зоны, с которыми тяжелее всего справиться
3. возможность заниматься как в зале с тренером, так и дома самостоятельно, отрабатывая сложные элементы по DVD
4. пилон, пожалуй, является самым компактным из всех домашних спортивных снарядов, который удачно впишется даже в российские малогабаритные квартиры (за 10 минут соберется-разберется и упакуется в сумку)
5. упражнения на пилоне включают в себя серьезную физическую нагрузку в комбинации с танцевальной пластикой (включая элементы любых танцевальных направлений)
6. занятия POLE FITNESS отличаются удивительным раскрепощающим эффектом!
Елена Бережная (Pole Fitness инструктор): «Женщина, приступившая к занятиям, буквально меняется на глазах. Это становится заметно по походке, грации, манере себя преподносить и блеску в глазах, намекающему на Тайное интересное хобби, которая она держит в секрете.».
Илья Щеглов (хореограф): « Pole Dance помогает приблизиться к идеалу Женственности в полном ее смысле – чувственности, грации, возможности управлять эмоциями, которые рождает человеческое тело».
Для человечества навсегда останется тайной удивительная сила красоты женского тела во всем многообразии ее вариантов.
Но эта сила приумножается в десятки раз, если обладательница осознает всю ее мощь и умеет воплощать и управлять ею в самом прекрасном из всех летающем ГОРИЗОНТАЛЬНОМ ТАНЦЕ."
Ольга Усова
Дайте советы по изучению Crysally..
Если вдруг прогуливаясь по лесу в поисках грибов Вы наткнулись на заброшенный полигон космических войск с километровой подземной шахтой, в которую влезет Александровский столб и дворцовая площадь с эрмитажем, это то что нужно. Будем благодарны узнать координаты и потом там устроить какое-нибудь мероприятие. Ключевое слово Грибы. Ну а на самом деле интересны конструкции в виде высоких мостов, антенны, трубы, близкостоящие здания, здания с открытым пространством арочного типа как в цеху, подъемные краны и т.д. в свободном доступе или охраняемые в разумных пределах. Без автоматов и колючей проволоки с собаками. Благодарю.
Официальное открытие сноуборд сезона 2010/2011 в Москве 
Yo! Я уже здесь
?
на вокзале имеется в виду
для тех кто хочет пополнить свою музколлекцию))
13 марта (суббота) идем на природу, В.Кропачи , активный отдых на природе: санки, сноуборд, лыжи, музыка, общение (если у кого есть камера берите , на ней круто кататься:))!!!!!!! Приглашаем друзей!!!!! собраться можно всем во дворе Удачи, купить что нужно и от туда всем выдвигаться, есть 3 машины!!!!!! КТО ЗА и точно пойдет, отпишитесь здесь, и напишите сколько с вами пойдет друзей!!!!
Я за тим экстрим
едем в Новгородский АСК в эти выходные, есть место в машине, есть желающие?
Как вам игра из того что было !?
Если у кого-то есть друзья или знакомы имеющие опыт забивания на вавилон и рванувшие к океанам играть на гитаре и гонять на доске по волн весь день, расскажите о них.
Во первых спасибо Андрюхе, что пригласил... (когда в общаге водку жрали, на другие темы говорили... да сколько летов пролетело)
Хотелось бы затронуть одну интересную и довольно важную тему.Как выжить в мегаполисе. Прежде всего надо знать, что мегаполис-огромный город в котором много людей с разным характером. Характер людей зависит от окружающей атмосферы.А в городе, как известно, атмосфера царит неблагоприятная. Весь шум, дым от заводов, выхлопные газы автомобилей-все это сильно влияет на людей и их характер. Еще стоит заметить, что очень тяжко переносится у всех людей час-пик. Допустим в метро. Люди все разные и характер у них разный. Сама сущность людей находится в ауре, окружающей их. У каждого человека она своя, непохожая на ауру другого. И определить, где хороший человек, а где плохой-не возможно без сверхестественных способностей. Как правило все мы люди грешные=), и поэтому соприкасаясь с аурой другого человека мы оставляем отпечаток своей. На организм человека это как ни странно влияет. А точнее на его мозг.
______________________________________________________
Сумки для бордов,BURTON(не какие нибудь!!) новая коллекция 07/08, ростовок куча..прямо из Финлянди..!!!пишите в личку,оставляйте mail,вышлю фотки и цены!!! или по тел8-904-510-49-17
Узнать больше о поездке и задать свои вопросы,Вы можете перейдя по это ссылке : - 
Кинул пацана-по еб*лу на!)))