Рейтинг
0.00
avatar

Экстремальные виды спорта

Подробнее ↓

Поездка на АХТУБУ

Экстремальные виды спорта: Поездка на АХТУБУПривет Всем.
Все прекрасно знают, что Ахтуба это рыболовный рай!!!!!!!!!!
ЭТО место отличается от других мест не только огромным кол-вом рыбы но и трофейными экземплярами. Которых когда показываю то не хватает размаха рук, и если не покажешь фотографию тебе просто не поверят.
Вот я и задумался, а не побывать ли мне в этом РАЮ грядущим летом, в месяце так июне или июле.
Я продвинутый любите в рыболовстве, т.е. у меня есть снасти и я умею ими пользоваться, знаю как и для чего их применять.
Но когда начинаю задумываться о поездке в рыбный РАй возникает много вопросов.(Там же водятся рыбные монстры)
1. Какие снасти нужно с собой взять, а может там дают что-то на прока?
2 А не хотел бы кто небуть поехать со мной?
3 Куда ехать на Ахтубу и где там остановиться (может база)?
4 Что брать: лодку, палатку и т.д.?
5 А сколько все это стоит?

Короче давайте обсудим эту тему, а кто бывал поделитесь плиз своим опытом.

Господа! Профессионалы ! Спинингисты..... поделитесь опытом...

Экстремальные виды спорта: Господа   Профессионалы   Спинингисты      поделитесь опытомЯ взял в руки спининг в начале лета 2007 (до этого ловил рыбу исключительно удочками и т.д.)
Ловил все лето на реке Паша, 200км от Питера по Мурманке. Оставил там немалое колличество блесен и воблеров - но ничуть не жалею...:)
Незагорами и сезон...
Продвинутые.... К вам обращаюсь.... Поделитесь опытом...
Спининг, катушка, леска (плетенка) с этим вроде все впорядке.
Блесна, воблеры, че там еще ...Вобщем поделитесь опытом, что лучше использовать в какое время, какого цвета, на мелкой глубине до 1-2м, в темной воде ...для примера....

Давайте делится ссылками на фильмы про рыбалку!!!!!!!!

Экстремальные виды спорта: Давайте делится ссылками на фильмы про рыбалкуhttp://depositfiles.com/files/nqfioedy1 Оснащение силикованных приманок.
http://depositfiles.com/files/i9r0k2sqt Необычные силиконовые приманки
http://depositfiles.com/files/ov5103krp щука
http://depositfiles.com/files/h5g8vtq2x ловля щуки
http://depositfiles.com/ru/files/0prqahap9 джиг спиннинг
http://depositfiles.com/files/3tod8qsl2 спиннингистам
http://depositfiles.com/files/hv0h2ksml ловля щуки на кружки
http://depositfiles.com/files/16hwaydok ловля сазана

http://depositfiles.com/files/32oz6my59 ловля судака
http://depositfiles.com/files/6r602suvn поплавочникам
http://depositfiles.com/files/la0s526jw Русская рыбалка с Радзишевским

Кто знает куда можно поехать за раками?

Экстремальные виды спорта: Кто знает куда можно поехать за ракамипо московской трасе поворот на Шапки там есть карьеры!! в Тосно мой корефей живет он там правда на удочку рака вытащил!!но он говорит что там их много!!! Сам я там небыл но хочу съездить весной!!

Вашему вниманию предлагаем рыболовные туры на Камчатку для истинных рыбаков

Экстремальные виды спорта: Вашему вниманию предлагаем рыболовные туры на Камчатку для истинных рыбаковВашему вниманию предлагаем рыболовные туры на Камчатку для истинных рыбаков
-Рыболовный тур на Камчатку за кижучем "Дальневосточное серебро"
-Рыболовный тур на Камчатку за чавычей – "Королевский лосось"
-Рыболовный тур на реку "Радуга" на севере Камчатки

Нормативы для разрядов по Workout

Экстремальные виды спорта: Нормативы для разрядов по WorkoutI РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 10
2) Отжимания на брусьях – 15
3) Отжимания от пола – 20
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3

Элементы:

1) Подъем переворотом – 3
2) Капитанский подъем (Стульчик) – 1
3) Угол под турником (хват на ширине плеч) – зафиксировать.
4) Выход силой на одну руку – 1 (на каждую)

II РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 15
2) Отжимания на брусьях – 20
3) Отжимания от пола – 30
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 6

Элементы:

1) Выход силой на две – 2
2) Подъем переворотом – 6
3) Капитанский подъем (стульчик) – 1
4) Угол под турником (хват на ширине плеч) – 3 секунды

III РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 20
2) Отжимания на брусьях – 25
3) Отжимания от пола – 40
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 12
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 2

Элементы:

1) Выход силой на две – 5
2) Подъем переворотом – 10
3) Выход нижним хватом – 1
4) Угол под турником (узким хватом) – 3 секунды
5) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 3 секунды

IV РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 25
2) Отжимания на брусьях – 30
3) Отжимания от пола – 50
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 20
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 5

Элементы:

1) Выход силой на две – 10
2) Выход силой на две узким хватом – 5
3) Выход силой на две широким хватом – 5
4) Выход силой на две с уголком (сначала зафиксировать уголок, потом выполнить выход) – 1
5) Угол под турником в узком хвате - 5 секунд
6) Подтягивание на одной руке (любое качество) – 1 (на каждой руке)
7) Медленный выход на две с уголком - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 6 секунд

V РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 30
2) Отжимания на брусьях – 40
3) Отжимания от пола – 60
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 25
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 8

Элементы:

1) Выход силой на две – 15
2) Медленный выход на 2 с уголком - 3
3) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 3 (на каждой руке)
4) Полотенце спереди – 1 (в обе стороны)
5) Горизонтальный вис спереди – 3 секунды
6) Горизонтальный упор на полусогнутых руках (ноги вместе и ровные) – 3 секунды
7) Силовой оборот вперед - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 10 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 6 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 7 секунд
11) Флажок - 4 секунды

VI РАЗРЯД (КМС ПО ВОРКАУТУ)

База:

1) Подтягивания - 35
2) Отжимания на брусьях – 50
3) Отжимания от пола – 70
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 30
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 16

Элементы:

1) Выход силой на две – 20
2) Горизонтальный упор на ровных руках (ровные ноги врозь или вместе) – 3секунды
3) Из горизонтального упора под турником (1сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (3сек)
4) Отжимания в горизонте (ровные ноги врозь или вместе) – 3
5) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 5 (на каждой руке)
6) Подтягивание на одной руке в «полотенце спереди» (на каждой руке) - 1
7) Горизонтальный вис спереди – 6 секунд
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 15 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 10 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 10 секунд
11) Флажок - 8 секунд

VII РАЗРЯД (МС ПО ВОРКАУТУ)

База:

1) Подтягивания - 40
2) Отжимания на брусьях – 60
3) Отжимания от пола – 85
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться до перекладины) – 35
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 25