Фитнес и бодибилдинг → Фармподдержка

а я пью витамины, там сразу комплекс витаминов и еще кальций+магний колеса жру
свернуть ветку

Сергей, по сути от кофеина должна быть тахекардия, у меня ничего не наблюдалось
свернуть ветку

а меня наоборот, адаптогены прут (элеутеракок ваще вещь), а от кофе только спать хочется и ноги ватные))
свернуть ветку

рассказываю рецепт бодрости: часа в 3 ночи вжариваем 2 куба С-шки 10%, часов в 8 утра 3 куба Нейрорубина, перед стартом выпиваем креатина грамм 20 и 6 табов глюкозы, плюс пакет Animal Pak, плюс пол-бутылька элеутеракока)))
свернуть ветку

штырит не по детски. на себе проверял , перед соревами))))
свернуть ветку

Везет некоторым)
свернуть ветку

Насчет не химки ..
1-Пивные дрожжи
2-Пивные сухии дрожжи
3-Рыбий жыр в капсулах
4-Макароны
Дозу дрожжей определяйте сами под себя и жыр вот кому нужно быстро набрать вес и массу ...
Сам пробывал лет 5 таки .. разорвало так что ппц..
свернуть ветку

Макароны?ахахах)
свернуть ветку

а я актовегин колю. и полезно, и результаты есть
свернуть ветку

Я ем льняную кашу с растопшей и пророщенными семенами пшеницы, там витаминов больше чем в анимал паке. Кстати в аптеках есть гораздо эффективней витаминки чем анимал
По фолиевой кислоте не добирает, фосфор не добирает, йод не добирает, магния вообще нет практически (а он для мотора ох как нужен и кальций без него не усваивается), селена оч. мало - мощнейший антиоксидант, мощнее С и Е., меди очень мало, мало цианкобаламина - витам. В12
ДОХЕРА - Е, тиамина, рибовлавина, ниацина, пиродоксина гидрохлорида, марганца.
Ну а вскякий спам аля инозин, коэнзимы, биофлаванойды, л-карнитин, пиколинат хрома и ПНЖК - представлены в столь малых дозах что спам и получается. Даже пищевых энзимов запихнули туда: бетаин, пепсин, папаин и т.д. - в чудовищно малых дозах. Цена/качество данных витаминов не соответсвует приемлимому социальному уровню.
свернуть ветку

Сергей, я не спорю, но того, чего в нем дохрена хватает. потому я и цешку и б12 колол дополнительно...
свернуть ветку

Кстати Марк, лично на меня анимал вообще совсем никакого действа не произвел, ни энергии ни ментального пожъема, хотя В по 5000% должны были хоть как нить подействовать.( больше не покупаю их.
свернуть ветку

клен ???? кто пробывал какие побочки??? стоит ли вообше его брать?? бегать времени нету((((
свернуть ветку

А клен ты возьмешь и вуаля...жира нету...так не бывает, и у клена побочки не слабые
свернуть ветку

к примеру
свернуть ветку

не ну он реально помагает или фуфло??
свернуть ветку

Сергей, а меня перло)) и моча была ярко зелено-желтого вонючего цвета после него))
мож тебе подделка попалась...
свернуть ветку

Да моча тож была ядовито желтого цвета но об этом я не хотел писать)))) и вонь от нее аптекой была. Не думаю что это хорошо)
свернуть ветку

Нет не подделка) просто не перло и все тут.
свернуть ветку

мне вполне хватает пару чайных ложечек элеутерококка.Марк,не жри пол-бутылька-только зря потратишь настойку,перебарщивать не стоит
свернуть ветку

139 смотря чего ты ждешь от клена
свернуть ветку

убрать лишний жирок))) кило 15 надо как минимум жира истопить вот и решил попробывать клен
свернуть ветку

тогда приготовся к дозам нормальным
свернуть ветку

имхо, сесть на диету подключить кардио и естественно тренинг, и больше ничего не надо, я так понял просто жир сбросить без максимальной сохранности мышц
свернуть ветку

первым делом все мышцы упадут
свернуть ветку