Фармподдержка

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ФармподдержкаВопрос как к химикам, так и к натуралам, кто какие препараты, бады, витамины, спортдобавки, может кто даже чаи заваривает, и прочую лабуду принимает. И ребят по конкретнее, цели, дозировка и так далее. Думаю интересно будет всем
605 комментариев
avatar
Народ, кто-нибудь трибестан пробовал?
avatar
Красотка из США мис США делает как раз 2000 преса в день)))
avatar
Парни, подскажите, а можно сочетать карнитин и протеин, то бишь карнитин до тренировки, а протеиновый коктейль после тренировки в течении 20 минут?
avatar
а карнитин это что?
avatar
Левокарнити́н (лат. levocarnitinum, англ. levocarnitine, также L-карнитин, витамин BT, витамин B11) — аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В. В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, поэтому его называют также витаминоподобным веществом. Левокарнитин был открыт В. С. Гулевичем и Р. З. Кримбергом более 100 лет назад [3], в 1905 году. В 1960 г. впервые был синтезирован [4]. В 1962 году была определена роль карнитина — он переносит длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии через внутреннюю мембрану последних[4]. Левокарнитин — белый кристаллический, гигроскопический порошок. Температура плавления — 197 °C. Легко растворим в воде и горячем спирте. Практически нерастворим в ацетоне, эфире и бензоле. Удельное вращение от −29° до −32°. Карнитин существует в двух стереоизомерных формах: L-карнитина и D-карнитина. В клетках млекопитающих содержится L-карнитин, D-карнитин имеет синтетическое происхождение. Биологической активностью обладает только L-карнитин. D-карнитин не оказывает положительного влияния на организм, являясь конкурентным антагонистом левокарнитина. По физическим свойствам: белый кристаллический порошок без запаха, легко растворим в воде, мало растворим в этаноле.
avatar
спасибо парни я так понимаю один он хреново работает, но силы он тоже не дает не фига уже почти курс пропил и в весе тоже-ладно поглядим что будет дальше!
avatar
без хорошего питания никакая химия работать не будет так, как надо
avatar
Замануха для лохов это.
avatar
да как можно на химии сидеть и плохо питаться)) там же через каждые пол часа есть охота))
avatar
л-карнитин АБСОЛЮТНО бесполезная добавка! Андрюха прав - замануха для лохов! если бы она стоила 10 рублей за суточную норму, то можно было бы хавать как плацебо, а за такие деньги.......
avatar
Плацебо!!111 Сцуко хочу жать 150..!!11
avatar
Что за плацебо:)?
avatar
Группа такая. :D
avatar
плацебо - вещество выдаваемое за настоящее, но не обладающее действием этого вещества. оно работает на эффекте самовнушения человека и его вере в его собственные силы. так называемый эффект пустышки.
avatar
Браво, Андрюха Усов!
avatar
обижаешь)))
avatar
Подскажите пожалуйста:
Насколько целесообразно употреблять такой комплекс препаратов:
оротат калия
рибоксин
кальция глицерофосфат
глютаминовая кислота
аспаркам
????
Воздействия мною прочитаны, но хотелось бы "по-простому" понять смысл этого комплекса препаратов... спасибо заранее )
avatar
Оротат-ооочень слабое анаболическое действие.плюс калий.Рибоксин-предшественник АТФ,для мышц хорошо.Глютамин-замедляет мышечный катаболизм.Кальция глицерофосфат-кости.Аспаркам-калий и магний для миокарда.
avatar
ок, спасибо большое!!! А как лучше их применять? в каких дозах и по времени??
avatar
Ну как в инструкции.утром кальций,рибоксин,аспаркам,оротат.днем рибоксин.за полчаса до конца трени-глютамин.вечером все кроме глютамина и рибоксина.
avatar
Какие еще препараты посоветуете?? Плюсом к:
оротат калия
рибоксин
кальция глицерофосфат
глютаминовая кислота
аспаркам
???
Либо как-то отдельно... Заранее спасибо!
avatar
Посоветую пить настойку эхинацеи по чайной ложке 2 раза в день.перед тренингом пить экстракт элеутерококка(как вариант-лимонник или женьшень).также хорошо иньекционно витамины С,В1,В6 чередуя через день.или Нейрорубин.ну и после тяжелых тренек хорошо Солкосерил или Актовегин внутримышечно.
avatar
Мозги купи на совершеннолетие себе.вместо сустика.
avatar
Виктор, это не тупой совет. Чем ты занимаешься? каким видом спорта? Какие силовые? Стаж?

кстати, ретаболил снят с производства
avatar
ахахах
если ты молод для приседа, то какого хрена ты решил что ты уже готов для химки?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.