Какой присед делаете вы?

начинаю с глубокого, если очень жестко становится - делаю полу

лифтеры делают полуприсяды

я делаю лифт присяд.широко пост ноги

Полный присед ТА делают, лифтеры полу, сам делаю полу

Ну не знаю, сколько в зале лифтеров видел... Полный делали они, говорят мол: как на соревках так и на тренировке делаю...

полу присяд -это бедро парал полу

если 300кг полный то я думаю колени там и остануться

ахахах. там все останется. да и с большим весом не встать из полного

я видел некоторых тяж атлетов которые за 110они в ПП вставали

Полуприсед, на 8раз. Чем больше вес, тем лучше.

не пиздеть на лифтеров!лифтер лифтеру рознь,до параллели досед не считается ни на одних соревнованиях,лифтеры всегда садятся ниже параллели,иначе просто не засчитывается досед.Прямо в пол садятся ТАшники а насчет билдеров-они вообще нихуя практически приседать не умеют.