Я пила в таблетках, за 20 мин до занятий. Результат который я заметила- больше выносливости на дорожке. А вода с L-карнетином фигня, нужно выпить цестерну чтоб нужная дозировка была+ вода всегда с красителями. Однажды я дома на стол случайно разлила ее, потом еле отмыла!!!!
эта штука как?кто пробивал?
У меня прост еще вегето-сосудистая от этого наверно.
а там хз...