СКРИПЯТ СУСТАВЫ

Не знаю

кушай маслы у мяса,быстро восстановится

Свиного холодца побольше и обратись к врачу

что за "маслы у мяса" ? =)

а что там в,холодце, такого содержится?
просто не люблю медузоподобные блюда=)
может что нибудь в таблетках есть?

нет.только холодец,и хрящи

Глюкозамин,хондроитин,акулий хрящ.Все это можно купить в капсулах в магазине спортивного питания.
И обратись к врачу.Потому что это может привести к неподвижности суставов.

А если суставы хрустят?Кисти,плечо,колени,голеностоп,позвоночник?Насколько это опасно?И как хруст,щелчки в суставах можно устранить?

Нужно обследовать и выяснить причину,потому что много чего начинается с этого хруста.Может,суставам просто подкормка нужна,так как тренируясь,ты их на прочность испытываешь,а может это все зайти далеко.

Терафлекс мне помог от болей в локтях - там хондроитин и глюкозамин

ARTROX от фирмы Vital Max поможет. мне помог - суставы не скрипят больше.

У мя такая - же шняга былы. Ем ХОЛОДЕЦ все стало ок. И тебе того же советую.

мне простой кальций помог

я занимался велоспортом 8 лет суставы скрепели постояноо!на велоспорте нагрузки бешанные!ешь ростые каши так же яйца (можно сырые),еще один есть прием но он мало приятен!берешь варишь яйца потом скарлупу мелко перетираешь и кушаешь4 столовых ложки утром в обед и вечером!

нужно больше воды пить в етом весь секрет