врачи запретили, остеохонроз говорят, какой то из позвонков искривлен

Ищи хорошего спортивного врача, а эти обычные только запрещать и умеют, им так проще.

=))) у нас в якутске они наверное только со сборниками работают, да в спортшколах, пришлось на бокс записаться, эх...

В физдиспансер сходи. Спорт спортом а здоровье одно

У меня Остеохондроз)) Нече Занимаюсь)) Главное С Приседаниями окуратно,а со становой вообще Очень окуратно)) а так Впринцепи другие упражнения на позвонок не дают большой нагрузки

а мне кажется что спину грузить не надо и занимайся! на турнике побольше

Сходи в физдиспансер окуратно впринцепе

Александр,если вам грозят грыжей это конечно просто нечего делать врачам...они просто 8лет учились для того,что бы издеваться над людишками.....остеохондроз???да конечно плевать!!!пока не болит....только вот когда заболит возможно поздно будет....и скорее всего операция(при условии что грыжа вправду будет)
а вообще все слишком индивидуально что бы спрашивать такое в интернете...врачи они конечно вруны большие...не верьте,гробьте здоровье!!!