На курсе вес теряю.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: На курсе вес теряюКурс 300 мл пропика 500 мл суста в неделю, 30 мг метана в день.Набирать вес начал,а щас опять теряю,что набрал,всего 3 недели прошло с начала курса.Может кто-нибудь объяснить почему это происходит ,или что-нибудь посоветовать????
21 комментарий
avatar
Пересмотри питание, возможно что мало кушаешь. Или ты загнал себя в перетрен, но думаю это врядли)
avatar
а аппетит то есть? силовые как? И побочка какая нить проявляется хоть немного? ну там давление например...
avatar
Может ароматизация?
avatar
не, ну это хорошо если она есть, в том плане что препараты работают )) вот мне и интересно..
avatar
Водичка всего скорее уходит.а опыт приема до этого был?или в первый раз курсишь?
avatar
А я думал что водичка после курса уходит
avatar
Вполне может и на курсе уходить,особенно если подделка попалась не очень хорошая.также вполне возможная причина это хреновое питание.
avatar
Не препараты отличного качества,третий курс.Ем,как надо каждые 2 часа ,одна белковая пища.Сон 8-10 часов.Не понимаю,почему худею...
avatar
Из побочки агрессивность на тенировке,энергии стало много,не устаю практически.Ну и спина вся в угрях,чтоб их.
avatar
А углеводы что не ешь?
avatar
Ем,но их в моем рационе довольно мало.
avatar
Ну так увелич. Чтобы белок усваивался углеводы нужны, если углеводов мало будет то белок будет идти на энергозатраты. Углеводов должно быть на порядок больше
avatar
Спасибо за совет.
avatar
Насчет препаратов,ты откуда знаешь что хорошие?если в интернете брал то почти наверняка подделка.Насчет углеводов Евгений правильно сказал.у тебя проблем с почками нет?
avatar
нет конечно же не в интеренете,знаю,что настоящие потому что с другом брали вмесет,его разрывает просто,да и человек уже проверенный,всегда за качество отвечает.
avatar
Андрей кончай эти дела,или хотябы ходи проверяйся(почки,печень)у меня тоже самое было,только я потерял еще больше чем до курса был 2 мес.дрыстал.
avatar
Я уж сам наверное могу разобраться когда мне заканчивать.Я проверялся все норм,я за здоровьем слежу.
avatar
Так ты толком не ответил,где химозу приобрел?не боись,я не из госнаркоконтроля.
avatar
Что то какието у меня сомнения что не из госнаркокнтроля.
avatar
Не сцы,я из спортивного интереса.может быть произошел гормональный сбой какой(хотя прием анаболиков это и есть сбой.)
avatar
У друга из зала взял.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.