Фитнес и бодибилдинг → КУРЕНИЕ!

про курение понятно, а про насвай как он вредит мб ктонить знает?
свернуть ветку

Да бросай этот насвай... Я раньше тоже кидал, а сейчас вообще этот запах не переношу... Мне от него хреново, весь день сонный, живот болит... Да и стыдно его кидать...
свернуть ветку

Сергей Короленко
9 янв 2010 в 9:37

Спасибо за коментарий!!!
Теперь все ясно и понятно!!!!!
свернуть ветку

Максим ●СтеПuК● Степанов
посоветуй как его бросить можно?
уже 2года кидаю и не могу бросить(((
хотя понимаю что это говно и то что он организм убивает все равно не могу
свернуть ветку

если табак то это ЯД
свернуть ветку

совет бывалого.. я курил 12 лет.. что бы бросить нужно желание и книга Алан Кар "легкий способ бросить курить".. не курю почти год.. и несколько моих друзей бросили
свернуть ветку

Никита aka Belyash Белянин, я бросил из-за того, что это было стыдно... Люди, которые курят у них мало комплексов по этому поводу, а вот "нос" это еще как бы в диковинку и люди не понимают... Да у меня еще губу начало разъедать, голова болела, аппетита не было, живот болел...

как бросил, так сразу появился аппетит, перестала болеть голова.... На тренировке со свежей головой и веса лучше идут... Появился аппетит - мышечная масса начала активнее нарастать....

Вобщем просто стремно это...
свернуть ветку

Максим спасибо за ответ буду стараться бросить
свернуть ветку

Я слышал ни че страшного.если редко.
свернуть ветку

Я думаю,что вообще не стоит.
свернуть ветку

не курю за часа 2-3 до и после тренировки.нравится сам процесс, поэтому и курю суперлегкие.массу набираю крайне медленно и только изза этого задумываюсь о том чтобы бросить,но желания еще маловато хоть проблема с весом уже заебла
свернуть ветку

никатин убив кислородные шарики которые переносят по крови в мышцы микроэлементы.курить или не курить
свернуть ветку

Я никак не могу бросить.:( понимаю что для здоровья плохо Но не могу,голова болит.сегодня буду бросать
свернуть ветку

а я бросил,чему безумно рад!!!!
свернуть ветку

Я бросал курить дважды: один раз 1,5года не курил, другой раз аж целых два года, ща опять курю, но хочу на совсем закончить это недоброе дело! Стал замечать, что от курения быстро устаю, постоянно какая-то вялость, сонливость, лень. Зато помню, когда не курил, и вес быстро набирался, и тонус держался, вобщем гораздо энергичнее был.
свернуть ветку

Курение хуйня!!! я Бросил и не курю,чему ахуиииительно рад))))
А вот Анашу граждане пожалуйста не трогайте)) раз в недельку можно)))
(я не говорю что надо долбить каждый день, раз в недельку можно)))....)
свернуть ветку

А я ни курил не когда..:) проблемы такой нету...
свернуть ветку

трава не наркотик
свернуть ветку

Это ты из антикиллера узнал? )) Какая трава? Зеленая?)) Которая на лугу растет?))
свернуть ветку

Поставь себе цель - прогресс на весах в жиме лежа там или приседе... И повышай вес штанги. Курить очень скоро расхочется.
Курение убивает легочные кровеносные сосуды. Из-за курения в них образуются эмболы (сгустки крови). Рано или поздно одна из этих хреней оторвется и тут два выхода: прокачает его твое сердце дальше по кровотоку - повезло. Нет - не повезло. Инфаркт.
Из-за курения кислорода доставляется к органам и мышцам меньше, и как следствие питательные вещества усваиваются хуже, потому как без кислорода они не усваиваются вообще. Процесс восстановления протекает дольше.
свернуть ветку

в анти кил правельно выразили
свернуть ветку

лучше чем бухло
свернуть ветку

Лучше. Но один хрен дрянь. И это все таки наркотик))
свернуть ветку

расслабуха умственная нужна полюбэ работа быт,без этого крыша съедет
свернуть ветку

Ну у меня не работы не быта. Я в спортзале расслабляюсь для меня кайф, ну и девушку какую нить))
свернуть ветку