пацаны посоветуйте))) мне 22 ,мой рост170, вес 120. как мне скинуть лишний вес!!! нет возможности ходить в тренажорный, но есть гантели и гири дома!!!! Посоветуйте очень надо)))
Александр ***ЧУКА*** Щепин гантели и гири тебе не нужны!сядь на жесткую диету и бегай и скинишь вес!главное захоти и стримись к этому!мотивируй себя! будет тяжело но можно и с этим справиться!
Пишем тут свои данные. Рост 178, вес 81
Посоветуйте очень надо)))
гантели и гири тебе не нужны!сядь на жесткую диету и бегай и скинишь вес!главное захоти и стримись к этому!мотивируй себя!
будет тяжело но можно и с этим справиться!