На каких силовых результатах вы начали химичить?

а никто не жрет эту дрянь :Р

Не ври)) кто бы говорил)

Эх давно было :) вес был 90, рост 169 вроде, стаж (занимался тяжелой атлетикой) 8 лет, возраст 16 лет, тяга 180-190 (но точно не помню), присед 200 (полные приседания не лифтеские, по лифтерски мог до 250 присесть). Толком не жал, т.к. тренер не позволял, потому что после жима руки за голову не заводились :) а так вроде 80...

Или 100 уже жал :) насчет жима вообще смутно помню :)

А чего тяга такая скромная?

Ну как скромная, мне на тот момент хватало ( был КМС ). Это же не основные упражнения, они только помогали в достижении цели... И потом тяга тоже не лифтерская :) у нас посложнее будет :)

>А чего тяга такая скромная?

Может быть имеется в виду тяга к подбородку? ;-)

)))

это ж 190 к подбородку... Это наверное только челябинские мужики так могут)))

Вы что!!!!У вас письки отвалятся,и печень отсохнет!!!!!!!)))

ага,отсохнут...колите инсулин!!!

А попробуй инсулин с химией! Сушит пиздец! :) сам не пробывал, рассказывали... А по мне так лучше метан жрать, чем инсулин колоть...

так все это надо вместе делать, так намного эффективнее. и не только это