да не, тут ты совсем не прав. спорт - это тебе не физкультутра. потренируйся хотя бы 15 часов в неделю, без химии, как я, потом говори, нужна она или нет))
Ну я 9часов занимаюсь))) пока что норм... Марк, тебя ж не заставляют столько заниматься))если бы не химия, то ты и не занимался бы столько)) просто добиваться результата с ним намного быстрее)) Есть парень который 180 жмет,17лет, ему тренер дает уколы какие-то))))и он достаточно меньше тебя в размерах.
почему вы ни кто не думаете что некоторые начинают химичить изза того что долгое время застой, и это не значит что в зале они хуйней страдают .. все люди разные ...
да это личное дело каждого. мне просто например с химией интереснее)) кому то для кмс/мс/и тд нужна она, кому то еще для чего то... главное с головой немного дружить.
ну на счет упадет , не нужно быть жадным и много не жрать этой гадости.. если все с умом и вмеру то работать будет все!!! а насчет отдыха , смены програм это тоже не всем подойдет допустим если я неделю пропущу то уже обычные свои повторения выполнить не могу ... мне не помогли не отдых не программы .. и дохрена таких знаю ..
креатин - аминокислота, которая вырабатывается в организме и служит переносчиком энергии макроэргов в работающих органах и тканях, то есть тупо повышает работоспособность, когда ее много в организме
Я знаю)) но у меня нету инета блюдь. Конченый город)) и я не даю советы как пить химию и еще что-то))и не осуждаю....но лучше наверно химичить аккуратно, чем пить-курить и т.п.
Сам в шоке)))) вот тока 3G в конце марта должен появиться в городе у мегафона.... У нас просто очень дорогой инет)) самый быстрый 512кбит и стоит 3000. Это пиздец)) поэтому сижу тока с тела....тока переписка и читаю тексты про качку))
Марк, тебя ж не заставляют столько заниматься))если бы не химия, то ты и не занимался бы столько)) просто добиваться результата с ним намного быстрее))
Есть парень который 180 жмет,17лет, ему тренер дает уколы какие-то))))и он достаточно меньше тебя в размерах.
и какие то уколы это конечно жесть хДД