ПРИСЕД!А ВЫ ДУМАЛИ?? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → ПРИСЕД!А ВЫ ДУМАЛИ??

Фитнес и бодибилдинг: ПРИСЕД А ВЫ ДУМАЛИну что товарисчи пляжники,кто скока приседает?и кто вообще приседает тут кроме меня и Марка?

Комментарии (871)
rss свернуть / развернуть
вот бля, скажите мне, как можно 220 легко встать в старых покоцанных бинтах, а в трико и новых бинтах еле-еле встать 250????
свернуть ветку
Бывает,Марк.я вот в разъебаных бинтах делал нормально 125кг 6 по 3,а в новых бинтах тот же вес тяжеловато шел.
свернуть ветку
Андрей, а зачем люди занимаются??? У каждого свои цели... мне нравится так приседать, когда ты чувствуешь что мозг уже здался но все равно делаешь еще и еще раз, я от этого получаю своего рода удовольствие. Проверяю себя на прочность. Вот зачем я ТАК приседаю... ну не признаю я приседаний на 1-5 раз, не мое это
свернуть ветку
Тоже мне приседальщик...на 1-5 раз не признаю...хаха...
свернуть ветку
Вчера 145 на 2 в заключительном подходе присел
свернуть ветку
279а ты попробуй что б сразу и мозг сдался и сила сдалась во кайфанешь.раза на 2 сам и еще пару с помощью
свернуть ветку
[#279], с серьезным весом на штанге я на тебя посмотрю... посмотрю как ты будешь непризнавать 1-5 повторений....
свернуть ветку
Ага,можно не признавать 1-5 повторений с полтинником на плечах.
свернуть ветку
а я не признаю на больше 5ти повторений)) мы когда к соревам готовимся, делаеи 4 по7 и 3по 10 по легкому... последние две трени перед соревами... это пипец как непривычно... даже по легкому 130 на 7 и 100 на 10 дыхалку сбивает ужасно...
свернуть ветку
120 на 6 раз
свернуть ветку
Марк,да я не спорю, кому как нравится тот так и приседает, это личное дело каждого) Максим и Андрей хочу вам сказать, вы сначала сами попробуйте так а потом что либо говорите. На раз я 200 встану без любой экипы(разве что пояс), если кого интересует
свернуть ветку

Если Вы уважаемый делаете 100 на 40, то это не значит что встанете 200 на 1 раз(хотя,смотря какой собственный вес) З.Ы.:а нах мне,лифтеру делать что-то кроме разминки более хотя бы 10 раз?
свернуть ветку
Денис, ты делаешь на выносливость... Нам это не надо... потому что нах лифтеру делать по 40 повторений???
свернуть ветку
Максим, а какие у тебя силовые? Ну и стаж, рост, вес
свернуть ветку
С какой целью интересуешься?
17 лет, в категории 67,5 , 177 см, около полугода стаж... Проходок давно не делал... Скоро соревки, там увидим, ну а если на вскидку, то: жим ~ 90, присед ~125, становая ~ 135... без экипы естественно...
свернуть ветку
просто больше о местных суровых лифтерах знать)
свернуть ветку
Местные лифтеры настолько суровы,что после тяги выплевывают зубную крошку.
свернуть ветку
Местные лифтеры настолько суровы,что после тяги выплевывают зубную крошку.
свернуть ветку
Im Nack, Mafucker, ну тогда суровый лифтер, поведай мне о своих достижениях...
свернуть ветку
не лифтер) и не суровый) результаты более чем скромные)

жим 80, становая 110, присед 80 (приседать начал с НГ), все делаю 5х8, на раз хз, стаж год, вес 80, рост 185, возраст 22
свернуть ветку
100Х4 глубокий до упора)) слабовато)
свернуть ветку
Вот и я о том же, каждому свое! Тем более я не лифтер
свернуть ветку
качки мля!
свернуть ветку
----На раз я 200 встану без любой экипы
Денис, "встану" или "вставал"?)) это разные вещи, желания и реалность))
я вставал 210 без всякой экипы... кроме пояса... жопой в пол...
свернуть ветку
200 вставал
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги