ПРИСЕД!А ВЫ ДУМАЛИ?? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингПРИСЕД!А ВЫ ДУМАЛИ??

Фитнес и бодибилдинг: ПРИСЕД А ВЫ ДУМАЛИну что товарисчи пляжники,кто скока приседает?и кто вообще приседает тут кроме меня и Марка?

Комментарии (871)
rss свернуть / развернуть
Да прям. Легче всего сказать эт генетика у меня такая. И типа не при делах. А у остальных прям супер генетика. Нужно просто уделять внимание отстающим мышцам
свернуть ветку
Я бы сказал так что он добился того что так щас выглядит
свернуть ветку
блин, плечи никак не расширишь! тем более, если тебе больше 18 - 20 ти лет. ты изменишь структуру скелета?

накачанные плечи лишь немного визуально увеличивают ширину плеч...
свернуть ветку
А вот жопу и талию убрать можно. Да они у него выглядят как будто он их не качал никогда. Там вообще мышц нету(в переносном смысле конечно). Хотя руки здоровые
свернуть ветку
Кости не расширишь а вот грудную клетку за счет легких можно. Главное желание
свернуть ветку
ну, жопу да...
свернуть ветку
А в этом самое и главное, разница между талией и плечами. Чем больше разница тем красивее выглядит
свернуть ветку
ну не скажиииии))))) когда очень узкие бедра с талией, и очень широкие плечи - тоже хреново смотрится!! Как швабра!!!!
свернуть ветку
Ну эт ты уже в крайности бросаешься. А когда оч большая Жопа и узкие плечи еще хуже
свернуть ветку
210 без бинтов
свернуть ветку
80 на 5,свой вес 65,приседаю месяц
свернуть ветку

Александр козлов чьот я тебе не верю и очени сильно!
А сок я приседаю скажу точно после 20 декабря!
свернуть ветку
90 кг,на 10 раз -ето пока максиму. Мой вес 60,16лет,занимаюсь около 10месяцев
свернуть ветку
Toxa, чет ты всем не веришь)) Александр, судя по аватаре, не такой уж и мелкий)) да и 210 кг это не супервес... я за год тренировок до 210 дошел... щас правда после соревов и болезни присяду кил 200...
свернуть ветку
это экипный, или безэкипный?
свернуть ветку
в обычном титане,в 90-й весовой....
знаю,мало....но вот сколько смог.....))
свернуть ветку
куясе мало)) я только 270 приседал в титане))
а ты долго занимаешься?
свернуть ветку
вообще с 16 лет....мне сейчас 21...
но серьезно гдето три года....
свернуть ветку
ого... я только год и второй месяц занимаюсь...
свернуть ветку
вот видишь...(
свернуть ветку
150 на 8 свой 92
свернуть ветку
Слава, ну дык я ж тяжелее тебя...
свернуть ветку
а ты в какой весовой....?
свернуть ветку
116 на 3 раза, без пояса
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.