Авторизация
Логин или эл. почта:
Пароль:
Запомнить меня
Напомнить пароль
Регистрация
Войти
|
Зарегистрироваться
TuningVaz
Посты
Блоги
Люди
Все
Коллективные
Хорошие
Плохие
Персональные
Рейтинг
Фитнес и бодибилдинг
→
ПРИСЕД!А ВЫ ДУМАЛИ??
ну что товарисчи пляжники,кто скока приседает?и кто вообще приседает тут кроме меня и Марка?
0
Jei_Ponikarovskiy
19 января 2015, 21:27
Комментарии (
871
)
rss
свернуть
/
развернуть
Lynx_Chhotua
11 августа 2015, 12:54
v
0
это да, странное упражнение. вроде легко, легко, легко.. тут хуяк! и хрен встанешь... я больше 150 не приседал на груди никогда...
свернуть ветку
Gradient_Divergentsii
11 августа 2015, 13:06
v
0
не знаю...помоему на груди приседать удобней, чем на спине. ну только штангу сначала не удобно держать. А так само движение проще, чем со штангой на спине. Я на груди максимум 102,5 вставал....при этом на спине больше 115 не могу.
свернуть ветку
Alekhandro_Komarov
11 августа 2015, 13:16
v
0
Значит ноги сильнее спины. И у тебя рост наверно небольшой)
свернуть ветку
Jei_Ponikarovskiy
11 августа 2015, 13:18
v
0
ты просто Ташник))
свернуть ветку
Jei_Ponikarovskiy
12 августа 2015, 00:09
v
0
оно тяжело скорее не нагрузкой на ноги а удержанием штанги
свернуть ветку
Gradient_Divergentsii
12 августа 2015, 00:12
v
0
#804 Тяну классикой больше, чем приседаю. рост - да, 169)
свернуть ветку
Gradient_Divergentsii
12 августа 2015, 11:15
v
0
#806 К удержанию штанги на груди привыкаешь, а вот есть еще такой изврат, как присед Зерхера))
свернуть ветку
Alekhandro_Komarov
12 августа 2015, 12:26
v
0
Не слышал.
свернуть ветку
Gradient_Divergentsii
12 августа 2015, 13:19
v
0
http://www.youtube.com/watch?v=vf5i-vLjIEg
свернуть ветку
Alekhandro_Komarov
13 августа 2015, 12:30
v
0
Мда. Он значит еще статику рук прокачивает? В чем его плюсы?
свернуть ветку
Jei_Ponikarovskiy
13 августа 2015, 13:00
v
0
это когда на локтевых сгибах штанга лежит
свернуть ветку
Dmitriy_Gilkin
13 августа 2015, 14:54
v
0
ерунда какая то это присяд, для ног никакого эффекта особого нет, да и для предплечей тоже нет, так как рычаг нулевой почти
свернуть ветку
Gradient_Divergentsii
13 августа 2015, 17:33
v
0
Слашал, стронги делают. т.к. движение похоже на поднятие камней Атласа.
свернуть ветку
Ivanesko_Gologopov
13 августа 2015, 17:47
v
0
нах вообще приседать, если не проф спорцмен? только вред для позвоночника.
свернуть ветку
Alekhandro_Komarov
14 августа 2015, 00:05
v
0
Вот тем кто так думает, хотя бы для мозга полезно поприседать.
свернуть ветку
Stas_Mihel
14 августа 2015, 00:11
v
0
поддерживаю Саня)))))
свернуть ветку
Mihail_Kamaleev
14 августа 2015, 15:46
v
0
Как будто если начал приседать сразу профи стал))хд
Билдеры тоже приседают если че, ибо без приседов "Катлером" не стать.
свернуть ветку
Mihail_Kamaleev
14 августа 2015, 19:49
v
0
На мой взгляд вредно пиво пить, курить, и с неправильной техникой выполнять упражнения.
свернуть ветку
Lynx_Chhotua
14 августа 2015, 21:39
v
0
вот и у нас ао залу ходит несколько таких же Голожоповых, с раскачанными торсами и дрищавыми ногами))) хочется взять и уебать...
свернуть ветку
Mihail_Kamaleev
14 августа 2015, 21:41
v
0
Мечта сбудется, Марк))))
свернуть ветку
Nik_Shamalo
15 августа 2015, 09:41
v
0
220 !вес до 93
свернуть ветку
Ivanesko_Gologopov
15 августа 2015, 16:50
v
0
А быть с раскачанными ногами и дрищавым торсом лучше чтоли???
свернуть ветку
Alekhandro_Komarov
15 августа 2015, 17:41
v
0
Если ноги большие то и торс тебе будет большой, без проблем. Все должно быть крупным и сильным.
свернуть ветку
Maks_Popov
15 августа 2015, 17:42
v
0
одно без другого не возможно
свернуть ветку
Genk_Vasiliha
15 августа 2015, 20:55
v
0
Можно нагружать ноги два раза в неделю?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
первая
предыдущая
29
30
31
32
33
34
35
следующая
последняя
Новости футбола
Новости хоккея
Фитнес и бодибилдинг
Единоборства
Мотоспорт
Автоспорт
Велоспорт
Зимние виды спорта
Экстремальные виды спорта
Водные виды спорта
Легкая атлетика
Катание на роликах
Современные танцы
Студенческий спорт
Новости баскетбола
Новости тенниса
Остальные виды спорта
Прямой эфир
Комментарии
Публикации
Repina_Sicheva
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Repina_Kuznetsova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Alina_Zavyalova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Repina_Kuznetsova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Anastasiya_Alsikova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Repina_Kuznetsova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Alekhandro_Kirkunov
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Repina_Kuznetsova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Tamriko_Minahmetova
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Zagir_Husainov
→
Остальные виды спорта
→
Общие вопросы-3
4953
Весь эфир
Блоги
Топ
Новости футбола
0.00
Мотоспорт
0.00
Автоспорт
0.00
Студенческий спорт
0.00
Экстремальные виды спорта
0.00
Фитнес и бодибилдинг
0.00
Единоборства
0.00
Водные виды спорта
0.00
Легкая атлетика
0.00
Зимние виды спорта
0.00
Все блоги
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Билдеры тоже приседают если че, ибо без приседов "Катлером" не стать.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку