ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ

Фитнес и бодибилдинг: ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕОтдельные темы про присед, тягу и жим есть, но я решил объединить святую троицу в данном обсуждении, ибо в ПЛ, как бы не хотели того жимовики, большинство выступает в троеборье))

Кто какую сумму поднимал и поднимает сейчас на проходках и соревах, в экипе и безэкипе, профи и любители, все дружно пишем здесь!

Комментарии (332)
rss свернуть / развернуть
а ты че не написал???А???))))ъ
мне стыдно за свои жалкие 130-85-180 = 395...(((( без экипы
свернуть ветку
забыл, епт))
категория 100-110 (вес скачет))

безэкип сейчас где-то 215-155-220

экип лучший 270-190-240
свернуть ветку
120 - 100 - 160. Я в свой единственный и походу неправильный силовой цикл, если эт так можно назвать, включал только жим.ну короче, я еще в группе тут не сидел, и мало чо знал.с осени начну по умному:)
свернуть ветку
я писать не буду, т.к. только начинаю заниматься ПЛ)))
свернуть ветку
пиши ч есть...
свернуть ветку
150-100-130=380...плохо дело
свернуть ветку
эт ч я самый хуевый жимовик??? ну пофиг...
свернуть ветку
тю а как надо роставлять цыфры??что на первом на втором и на третем??
свернуть ветку
ха учти..ты старше..
свернуть ветку
ну я просто раньше был тупым пляжнегом, поэтому присед и становую не делал(( мне родители втолковали в голову, что эти упражнения очень вредные для спины и замедляют рост))) поэтому я только начинаю делать присед и становую)) да и не знал я раньше многого)) поэтому жим пока что только 80кг
свернуть ветку
нюб...а я тебе говорил..про присед и станувую??а??а ты предков слушаешь...ну теперь сам виноват....
свернуть ветку

жень, присед-жим-становая
свернуть ветку
ага тогда так 130-100-150
свернуть ветку
10 присед-жим-тяга
я занимаюсь 10 месяцев с большими перерывами. да и гормональный фон у меня уже достаточно сформирован. так что мне рассчитывать только на ЦНС и химку, но химка исключена абсолютно, значит только на ЦНС. да и мне это нафиг не надо, занимаюсь тупо для себя и все
свернуть ветку
У меня присед 150 жим 130 и становая 125 кг = 405 без екипа
свернуть ветку
сумма последних сорев с запасом 175-100-180=455.кстати категорию пишем товарии,у меня 67,5
свернуть ветку
без экипы собирал 415 в феврале
свернуть ветку
вк 75
16 я в ауте. как так можно??? жим больше тяги????? 0_0
свернуть ветку
Травма наверно.
свернуть ветку
ага...у меня тогда вк 86
свернуть ветку
нет категории 86. Женя, ты хоть бы таблицы нормативов посмотрел, литературу какую-нить почитал про лифтинг
свернуть ветку
тю..так я даже не выступал...просто вес свой сказал и усе!!
свернуть ветку
тогда у тебя вк 90
свернуть ветку
блин...или же 82
свернуть ветку
тебя туда не пустят с твоими 86 кг
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.