ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ

Фитнес и бодибилдинг: ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕОтдельные темы про присед, тягу и жим есть, но я решил объединить святую троицу в данном обсуждении, ибо в ПЛ, как бы не хотели того жимовики, большинство выступает в троеборье))

Кто какую сумму поднимал и поднимает сейчас на проходках и соревах, в экипе и безэкипе, профи и любители, все дружно пишем здесь!

Комментарии (332)
rss свернуть / развернуть
я ведь не профессиональный спортсмен и больше пока не могу
свернуть ветку
Работать надо.
свернуть ветку
И нахуй тогда писать,а потом ныть?
свернуть ветку
Я тоже не профессиональный))на раз я тока жим делал и у меня в сумме 280
свернуть ветку
757,5 в экипе
предположительно 620-640 без экипы))
в/к 105
свернуть ветку
Господа я слаб по сравнению с вами.(Жим120,становая160,присяд тоже 160.занимаюсь год,вес 110.
свернуть ветку
Слаб, если это веса в граммах))
свернуть ветку
У меня примерно та же сумма, Евгений, толька вешу на 20 кг меньше и стаж 1,5 года считай.
свернуть ветку
я только деградирую со временем)))
свернуть ветку
Переходи на стабильные нервы.
свернуть ветку

Евгений, слаб тот, кто не занмиается.
свернуть ветку
Сергей,это ты к чему сказал?
свернуть ветку
Андрей,когда то я писал,что у меня отставала на жиме правая рука,после твоих советов и Киборга дело пошло.Но потом я как дебил погнался за весами и здравствуй травма левого плеча.Три месяца я восстанавливался.Сейчас медленно набираю.Боюсь опять получить травму.
свернуть ветку
поколи траумель, стекловидное тело, мази повтирай - поможет
свернуть ветку
Марк,спасибо.Колол я себе хондроитин.И мазь,у нас лифтеры ей пользуются,называется"Ализан".Очень хорошая мазь.А вообще,спасибо,друг!
свернуть ветку
Создайте тему-травмы и кто чем лечил...
свернуть ветку
410 в сборе.80 жим,150 присед,180 тяга.категория 120+.маловато.
свернуть ветку
305) занимаюсь троеборьем с февраля.
свернуть ветку
80 жим при весе 120+ как так?????? 0_0
свернуть ветку
Ну тяга и присед более менее. Ему 15лет.
свернуть ветку
Жим 100,Присед 142.5,Тяга 172.5 кг = 415 ,вес 80 ,18 лет, занимаюсь полтора года)
свернуть ветку
Жим 110, присед 120, становая 190.
свернуть ветку
Присед очень мал. Делай 2раза в неделю. Первый тяжелый как обычно, второй легкий 60% от тяжелого 4по8 примерно..
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.