Фитнес и бодибилдинг → ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ
Отдельные темы про присед, тягу и жим есть, но я решил объединить святую троицу в данном обсуждении, ибо в ПЛ, как бы не хотели того жимовики, большинство выступает в троеборье))
Кто какую сумму поднимал и поднимает сейчас на проходках и соревах, в экипе и безэкипе, профи и любители, все дружно пишем здесь!
Кто какую сумму поднимал и поднимает сейчас на проходках и соревах, в экипе и безэкипе, профи и любители, все дружно пишем здесь!
- 0
- Lynx_Chhotua
- 08 декабря 2014, 23:16
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Я уж о силовых молчу((
А где можно нормативы глянуть, везде старые.
свернуть ветку
свернуть ветку
http://ipf-rostov.ru/newnormativ.htm
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
месяц - это пиздец... мне после месяца застоя приходится со 100 кг начинать в базовых движениях...
свернуть ветку