Частота вашего серцебиения в спокойном состоянии. Изменилась ли она от занятий спортом?

А у меня вот 56

Частота сердцебиения снижается, т.к. крепнет сердечная мышца. Сердцу для прокачки крови необходимо меньшее кол-во сокращений. У спортсменов может быть 50 и даже меньше.
Раньше утром у меня пульь по приходу в универ был около 90-95. (в 6 просыпался. в 7.30 пары начинались). Потом стал ложиться спать в 22.00. и бегать по утрам. + немного на турниках для тонуса. сейчас 65-70 стабильно.

Ну значит у меня все норм.Спасибо за инфу.

Александр прав,я тоже самое от кого то слышал,толи от врача,толи от тренера..

БРАДИКАРДИЯ(СНИЖЕНИЕ ЧАСТОТЫ СЕРДЦЕБИЕНЯ) ОБЫЧНО ВОЗНИКАЕТ У СПОРТСМЕНОВ ТРЕНИРЯЩИХ ВЫНОСЛИВОСТЬ В ЛЮБОМ ЕГО ВИДЕ. ПОВЫШАЕТСЯ КПД СЕРДЦА ИЗ-ЗА РЯДА ОБЪЕКТИВНЫХ ПРИЧИН. У МЕНЯ,НАПРИМЕР 52 УДАРА В МИНУТУ В ПОКОЕ. ЗНАЮ ЛЫЖНИКОВ У НИХ ДО 42 НО ЭТО У СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ.

Брадикардия - это нарушение. А в данном случае - все в порядке.

у меня изменилась:
было 74 уд./мин.
сейчас утром сразу после сна 52 уд./мин., а так средняя ок.60 уд./мин.
мне тренер сказал, что это наоборот хорошо и значит, что сердце увеличилось в объеме и сила сокращений увеличилась, че-то такое...

я сам не особо шарю в медицине (кроме физиологии =) ), но помоему там как то измеряют по разнице систолы и диастолы и потом смотрят, нарушение или нет. на глаз узнать невозможно.

да. Но это не брадикардия. Вот если у НЕспортсмена будет снижение ЧСС - то это плохо.

Я вот что спрошу: недавно обследовался в диспансере перед соревнованиями, там как обычно мерили давление и пульс до и после 20 приседаний. Оказалось, что у меня после приседаний давление восстанавливается слишком долго для спортсмена, около 2 минут, в должно якобы максимум минуту. Сказали, что нчиего серьезного, но это может быть наследственным и в качестве профилактики можно раз в полгода пить курс валерьянки. У кого-нибуть было что-то похожее?

у меня за 2 года занятий снизилось где то на 15 ударов с 75 до 55

у меня до и после разница в 2-3 удара

У меня было 72 удара, когда несколько месяцев тренировал выносливость то снизилась. Сейчас пульс в покое 48-50 ударов.

Когда плаванием занимался была в районе 60.Сейчас 2 года пауэрлифтинга,52 в покое

сколько было не знаю но ща 70 -80
пульс очень частый. может быть потому что вдохи выдохи делаю редко но большие

В зависимости от частоты различают
пульс: умеренной частоты 60-90 уд./ мин. редкий (pulsus bradis) менее 60 уд./ мин. частый (pulsus tachis) более 90 уд./ мин.

Занимался велоспортом 5 лет,пульс очень упал,но это даже хорошо-тренер сказал.

)))

У меня была раньше аретмия, от правильных занятий в зале с хорошой разминкой + аэробичные нагрузки - сердце нормализовалось и стало ровно бится.

а давление может ебать из за тренировок???

Конечно, но это временно.
Большие веса - большое давление.

хмм а "бычье сердце"???

Костя, сердце курильщика в 10 раз хуже!

в покое 52, у пловцов вообще под 30 может быть! брадикардия, это обычно для спортсменов. чем больше тренироваться тем меньше ударов, с возрастом количество тоже падает.

кстати, после секса количество ударов резко уменьшается у парасимпатиков!!! =)

60 стабильно в покое