Довольны ли вы своими результатами?

Да согласен, все хотят идти дальше. Просто не хотел много вариантов создавать. Если довольны и так понятно что не сидишь на месте

Совершенству человеческого тела не существует пределов!

))Ну я так в общем написал))Просто как бы хорошо у меня чтото не ишло,все равно хотелось еще лучше=)

так себе...можно было бы и получше!!!!!!!!!

я доволен прогрессом :) все сразу не возьмешь ведь, а когда постоянно прогрессируешь то доволен.

Жим лежа мне дается сложнее всего. Вес наращиваю очень медленно. Вся проблема в трицепсах. Не собираюсь сдаваться, желаю вам того же !!!

Алексей на брусьях подзависни и попрет мама не балуйся)

жим лежа это сложная штука,рекомедую поработать по этой проге (реально работает
Пн-тяжелый жим 3-4подхода на 3-5повторов,без учета разминочных (на максимальные веса лазать не надо часто) потом легкая качка трица на блоке 4x10 (вес не большой)
Ср-Жим 70-77% 4подхода на 6раз (без учета разминочных) потом делаешь махи с гантялеми перед собой и встороны,дальше качаешь трицепс (свое любимое упражнение)
Пт-жим 50-60% 4на6 без учета разминочных,легкие махи с гантелями перед собой и встороны,и легкий кач трица своим любимы упражнением

Да большинство недовольны своими результатами, это же как наркотик, качаешься и качаешься, не можешь остановиться... У меня знакомых куча, они огромные пиздец, а результатами недовольны...

настоящему спортсмену всегда мало!

Недоволен пока грудью,в остальном порядок,для своего возраста как любитель думаю добился нормальных результатов,хотя конечно хочется лучшего:)

а я химию хочу! Думаю еще. вот как я хочу результаты,был бы гормон роста дешевый,и его бы взял

да мышц больше!!!

Надо стремица к лучшему...

Капец недоволен..Но добьюсь полюбому

Все мне говорят типо тебе токо 15 рано с железяками возиться,но батя поддерживает меня создает все условия чтоб я тренился. Так что я думаю все в переди!!)))))

если щетать что за 3 месяца я нормально дал в результате то на процентов 60 доволен

Я никогда не доволен своими результатами, даже если они очень большие! как говориться "человеческие возможности не безграничны" - дак вот даже если ты чемпион мира все равно можно стремится дальше и даже быть недовольным своим результатом, тогда результаты растут у меня от так, никогда нельзя думать что ты очень сильный и думать об этом завышено, мне это психологически очень помогает, пробуйте кто занимается - реально помогает!