Фитнес и бодибилдинг → ТРЕНИРОВКИ В АРМИИ

читать книжки и словарь русского языка)))
свернуть ветку

Какие нафиг тренеровки в армии, у нас кроме турника и брусьев ничего небыло, да и к тем непускали, и иногда кормили если не забывали МРАЗИ
свернуть ветку

Тренировки во время служби - я имел ввиду просто какой режим и физическая нагрузка какая была
свернуть ветку

А у нас в Чите есть часть которая относится к главному корпусу Сибирского Военного Округу, дак там целая тренажерка. И вот если поставили в наряд на ночь- "ты хоть закачайся там". И кормят нормально!!!!!
свернуть ветку

Вот по старшим товарищам знаю, большенство приходят из армии если уж не прокачеными, то просто кабанами так сказать на массе. Но есть и такие, которые приходят в лучшем случае такими же какими были или более худыми... но это реже
свернуть ветку

Юрий Gemelli Листерман +1)
свернуть ветку

Все от части завист, я худющий домой пришел:) а все потому, что пища не питательная и занятия на износ. А штанги и гантели и у нас были, только заниматься времени не было особо. На физо и тактике хватало, а занятия в основном как и сказано выше - брусья, турники, бег, все в бронежилетах, спецподготовка на полосе препятствий, эстафеты и т.п.
свернуть ветку

Бег в бронежилетах- эт круто)) Первый раз бежал, чуть не сдох))
свернуть ветку

а сколько он весит
свернуть ветку

Da фигня то все и пища нармалъна,и занимаца можна хотъ и редка но можна,паставил целъ и занимайся,темболея пища петателъная кашы,я в армие резулътата й достиг.
свернуть ветку

У нас были броники кефларовые до 30 кг.
свернуть ветку

спина не болела от бега с весом
свернуть ветку

Cпина нет, а вот колени крутило так, что и посрать сесть тяжело было.
свернуть ветку

Броники у вас тяжелые были, у нас в среднем 20 кг, но ппц какие неудобные, при беге надо было его руками держать, чтобы не прыгал, а бегать много приходилось, мне конечно проще, я всю жизнь беговыми видами спорта занимался, а пацанам, кто не занимался, совсем худо было по началу, потом привыкли
свернуть ветку

В морской пехоте надо служить!тут любой накачается.СПУТНИК СФ.
свернуть ветку

Я хочу в морскую пехоту!
свернуть ветку

Пашка NO STRESS Лебедев напиши пожалуйста какой режим у вас бил ,короче как вас там ганяли
свернуть ветку

У меня друг служит в морской пехоте, так он говорит что ночью его разбудили старые, отвели в сторонку и он там приседал раз 500 и отжимался раз 200... =))

и думаю что это было довольно часто, плюс плановые нагрузки, короче - мама не горюй! =)
свернуть ветку

Не в морской надо служить а в обычной:)А то, что рассказал Игорь Бучаков-эт наверно почти везде так, бывает и хуже. Хуже когда всех поднимут и все в два раза больше присядут и в полтора раза больше отожмуться :)
свернуть ветку

тест-купером заябись в армении качаться!!!!!
свернуть ветку

Это везде так,хоть пехота,хоть стройбат первые пол года втухаешь но а там как покажешь себя можешь и всю службу втухать.
свернуть ветку

Почти в каждой нормальной роте присутствует жимовая скамья на которой можно вполне нормально заниматься,с приседом конечно похуже стойки под штангу и силовые рамы есть далеко не везде!но заниматься при желании все таки можно!!
свернуть ветку

Я тоже сейчас на срочке . 33 дня до дембеля. До армии занимался пауерлифтингом. А здесь в условиях дикого заеба Пошли гири. Даже в соревнованиях уже учавствовал.
свернуть ветку

у мну только кмб длилось аж 9 месяцев - ежика родить можно...с пеньками между ног бегать,на столбах спаринг..ну и метание берцев в голову через казарму ;-)
свернуть ветку

Да тест купером - это тема была...
у нас в армии сначало почти ничего не было а потом сделали пару штанг, гири, гантели, плюс подтягивания с весом(гиря на брючном ремне :)), брусья с весом, и впринципе нормально.. я ушел 86, потом до 100 набрал, когда домой увольнялся чуть больше 90 был.. наверное нервы просто к дембелю.. питание на тройку было, поэтому каждый день подкармливался дополнительно.. бывало в столовую по пару недель не ходил...
главное прошарить где деньги брать.. и если нормально попадешь то будешь и заниматься и питание нормальное будет...
самое жесть было маршброски в полном обмундировании, когда за день теряешь по 3-5кг.. а потом неделю восстанавливаешься...
свернуть ветку