Фитнес и бодибилдинг → Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

раза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

0
Artem_Volkov
27 ноября 2014, 20:44

Vitk_Manushin
27 ноября 2014, 20:49
v
0

Даже не знаю мой вес 85 жму 125 кг на 10 раз
свернуть ветку

Alisher_Miroshnichenko
27 ноября 2014, 20:50
v
0

мой вес 67.на раз95возьму.а 67 мож раз 10точно осилю
свернуть ветку

Alekhandro_Shepel
28 ноября 2014, 21:08
v
0

Я как раз вешу 75кг и штангу вытянул 75кг, а русский жим, это выжимание своего веса на максимум?
свернуть ветку

Volga_Loskutnikov
28 ноября 2014, 22:11
v
0

Да на максимум. Я не пробовал но думаю раз 20 выжму без трудностей
свернуть ветку

Alekhandro_Marchukevich
29 ноября 2014, 22:18
v
0

свой вес ненаю
но при своих 70
85 на 10 раз 2 подхода делал
свернуть ветку

Vengr_Makuha
29 ноября 2014, 23:03
v
0

вес 70,и 70 кг 6 раз делаю(
свернуть ветку

Maks_Ilin
29 ноября 2014, 23:08
v
0

Вес 72кг.жму 110на раз!вес свой раз 20выжму!
свернуть ветку

Marina_Abramov
29 ноября 2014, 23:39
v
0

Вес 75 ! Раз на 45 сделаю! На максимум килограмм 140 сделаю
свернуть ветку

Rooomich_Sultanov
30 ноября 2014, 12:23
v
0

незнаю рабочий вес 70 кг по 10 раз.... сам вешу 64......
свернуть ветку

Alekhandro_Shelepov
30 ноября 2014, 13:38
v
0

88 кг. думаю раз 7 навеное.
свернуть ветку

Vengr_Makuha
01 декабря 2014, 13:57
v
0

свой вес вчера 8 раз жал(70кг)
свернуть ветку

Vengr_Kostyukov
01 декабря 2014, 16:50
v
0

вес 105 выжму на 10.
свернуть ветку

Vlasov_Doulian
01 декабря 2014, 18:31
v
0

собственный 90...наверное х20... хотя рабочий 130 жму на 7-9
свернуть ветку

Stanny_Klyuenkov
01 декабря 2014, 19:12
v
0

вешу 92 жал 95кг на19 раз , 92 думаю 21 раз осилю
свернуть ветку

Ritsar_Stola
02 декабря 2014, 09:37
v
0

вес 81 жму 85кг раз на 15-20
свернуть ветку

Chugaev_Rogenko
02 декабря 2014, 13:31
v
0

Вес 80,жму 115 на раз
свернуть ветку

Alisher_Miroshnichenko
02 декабря 2014, 17:11
v
0

115?ухты кул!
свернуть ветку

Lizaveta_Man
02 декабря 2014, 19:09
v
0

12 где то
свернуть ветку

Vitok_Bordachev
02 декабря 2014, 20:15
v
0

Вешу 100, выжму раз на 15.
свернуть ветку

Roman_Egorov
03 декабря 2014, 20:53
v
0

вешу 55, 85кило раз 6-7 раз поднимал, да и заработал скалиоз грудной клетки)
свернуть ветку

KirillSergeevich_Yurshin
03 декабря 2014, 21:10
v
0

ребята это не русский жим!!!В РЖ номинации 55 75 100 150 и 200кг
свернуть ветку

Stanny_Klyuenkov
03 декабря 2014, 22:04
v
0

дай поцанам позаморачиваься )))
свернуть ветку

KirillSergeevich_Yurshin
03 декабря 2014, 22:33
v
0

"вешу 55, 85кило раз 6-7 раз поднимал, да и заработал скалиоз грудной клетки)" ржу нимагу просто=)
свернуть ветку

Alekhandro_Marchukevich
04 декабря 2014, 22:37
v
0

скалиоз позвоночника == искревление в простонародье
те что штанга на грудак приземлилась???
свернуть ветку

Roman_Egorov
04 декабря 2014, 23:11
v
0

не позвоночника, я с 5 класса штангой увлекаюсь, преборщил видать)
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

предыдущая
1
2
3
4
5
следующая
последняя